group-telegram.com/nonburnouters/21
Last Update:
Для этого поста подняла архивные кадры - однажды пришла с работы уставшая и “в шутку” легла на пол прямо в коридоре. И по-настоящему уснула…
Страшно таким делиться, но очень хочется показать правдивую картинку о том, что мы все живые люди и бывает доводим себя до таких состояний.
Мои стадии пути в выгорание были такими:
1. Все больше фигачить и забивать на себя.
2. В жизни 90+% это работа или мысли о ней.
3. Больше не могу.
Работая в Касперском, я ушла в декрет, «не уходя в декрет». Ходила в офис до последнего, а через месяц (!!!) уже вышла на полную ставку. Когда мелкому было 1,5 года - ушла работать на руководящую должность в Мейл и там-то случилось начало конца 🫠
Для меня работа стала центром вселенной - я хотела доказать, что я крутой босс, заслуживаю быть на этом месте. Выбивала себе дополнительные зоны ответственности, при этом шутя свои любимые шуточки:
“Специальная акция от компании! Больше работы за те же деньги… Хе
“Есть одна работа? Получи вторую совершенно бесплатно! Хе
Я не выстраивала никаких границ: переписки в нерабочее время, работа в выходные и отпуска…
Я как Арья Старк выписывала имена всех, кто на мой взгляд неэффективно работал и должен быть заменен. Всех, кто, как мне казалось, пытается “отжать” у меня зону ответственности или уже занимается моей работой.
К моменту ухода из компании мой отдел насчитывал 120 человек (при старте с 17). Почти все имена в списке были зачеркнуты. Как и моё... Потому что продолжать так я уже физически не могла.
Продолжение
#ivystory_burnout
