Telegram Group & Telegram Channel
прочитала 40 книг за год

считаю, что в моем сетапе (эмиграция, двое детей до 10 лет, предпринимательство) — это очень хороший результат. а если посмотреть на себя за последние 8 лет, то это вполне рекорд с 2017 года.

14 из книг детские, вслух, Вера уже подросла до сюжетной литературы, поэтому писатели в списке — Роулинг, Даль, Арру-Виньо, Линдгрен — такие, что я сама читала с большим удовольствием.

ключевое:
• заменила bookmate в телефоне на kindle прошлой зимой. нет телефона в руке, нет соблазна
• детское читаю вслух, когда я укладываю детей (мы с Сашей чередуем эту церемонию)
• в апреле начала следить за своим сном и за тем, чтобы убирать телефон в вечернее время, читала перед сном, когда 15 минут, когда час. это самый сложный пункт, рука так и тянется что-нибудь проверить. как сказали в подкасте «а не почитаю ли я вместо книжки 28 или 48 телеграм-каналов?». привычка за год не сформирована до конца, а вы говорите!
• нонфикшн читала по выходным днем. перед сном для нервной системы только художественную литературу. каждый раз, когда не следую своему же совету, либо уснуть не могу, либо снится что-то зловещее (привет Зыгарю с его «все свободны»)

вот тут писала про все вокруг привычки читать, а тут про свою статистику чтения (как вам 7 книг в 2019, м? 😅)


#oliabastron_recs



group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2061
Create:
Last Update:

прочитала 40 книг за год

считаю, что в моем сетапе (эмиграция, двое детей до 10 лет, предпринимательство) — это очень хороший результат. а если посмотреть на себя за последние 8 лет, то это вполне рекорд с 2017 года.

14 из книг детские, вслух, Вера уже подросла до сюжетной литературы, поэтому писатели в списке — Роулинг, Даль, Арру-Виньо, Линдгрен — такие, что я сама читала с большим удовольствием.

ключевое:
• заменила bookmate в телефоне на kindle прошлой зимой. нет телефона в руке, нет соблазна
• детское читаю вслух, когда я укладываю детей (мы с Сашей чередуем эту церемонию)
• в апреле начала следить за своим сном и за тем, чтобы убирать телефон в вечернее время, читала перед сном, когда 15 минут, когда час. это самый сложный пункт, рука так и тянется что-нибудь проверить. как сказали в подкасте «а не почитаю ли я вместо книжки 28 или 48 телеграм-каналов?». привычка за год не сформирована до конца, а вы говорите!
• нонфикшн читала по выходным днем. перед сном для нервной системы только художественную литературу. каждый раз, когда не следую своему же совету, либо уснуть не могу, либо снится что-то зловещее (привет Зыгарю с его «все свободны»)

вот тут писала про все вокруг привычки читать, а тут про свою статистику чтения (как вам 7 книг в 2019, м? 😅)


#oliabastron_recs

BY dreamers become doers





Share with your friend now:
group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2061

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Anastasia Vlasova/Getty Images In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from jp


Telegram dreamers become doers
FROM American