🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤К списку девяти основных аллергенов (
коровье молоко, древесные орехи, арахис, кунжут, соя, ракообразные, рыба, пшеница, яйца) добавились ещё
люпин (вид бобовых), сельдерей, горчица, оксид серы и сульфиты.
#⃣Если у малыша есть предрасположенность к пищевой аллергии, то есть кто-то из членов семьи страдает этим недугом, то следует проконсультироваться с педиатром перед вводом продуктов их этого списка.
И так, основные правила ввода аллергенов:1⃣Ввести аллергены рекомендуется до года. Последние исследования показывают, что раннее знакомство — лучший способ предотвратить пищевую аллергию в будущем.
2⃣Вводим только один продукт из списка. Другие продукты, которые малыш будет употреблять в течение дня, должны быть уже введены в рацион.
3⃣Начинаем с микродоз в разные дни. Если нет реакции, можно постепенно увеличивать количество продукта.
4⃣Вводим новый продукт в первой половине дня. Обычно симптомы появляются в течение двух часов после приёма пищи, максимум в течение суток.
5⃣Когда знакомите с новым продуктом, заранее позаботьтесь об антигистаминном препарате. На всякий случай.
#⃣При тяжёлых проявлениях аллергической реакции (отёке Квинке или анафилактическом шоке) срочно обратитесь в скорую помощь.
☑️Вводите коровье молоко через творог или другие кисломолочные продукты без добавок. Цельное молоко в качестве напитка рекомендуется давать детям только после года.
☑️Каждый вид рыбы следует вводить отдельно, так как они содержат различные типы белков.
☑️Орехи и арахис следует измельчить на мелкие кусочки или растереть в порошок и добавлять в обычную кашу или пюре.
☑️Эксперты в области детского питания советуют знакомить ребёнка с продуктами, которые присутствуют в рационе семьи.
➡️Прикорм 
