Кстати, вы знали, что ПМС это совсем не норма? И по-хорошему начало цикла должно проходить достаточно легко и без сильных обезболивающих. Что если это не просто «женская доля» и мы можем изменить свои ощущения в теле? Согласитесь, было бы здорово не лезть на стенку от боли каждые 30 дней 😕
Поэтому скорее читаем откуда берется боль и как с ней можно работать.
Поэтому скорее читаем откуда берется боль и как с ней можно работать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А чтобы не пришлось отвечать на вопрос «а ты разве не на диете?» лучше сразу приготовить вкуснющую пп версию чизкейка ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, как проходит главный мужской праздник? Подготовили что-то для своего?
Anonymous Poll
13%
Готовлю его любимое блюдо, чтобы его порадовать
16%
Заказываем готовую еду, потому что хочется сегодня расслабиться и не напрягаться
43%
Да ничего особенного не делаем вообще, обычный день же
28%
Приготовила ему подарок, но не съедобный
Ой ну и 23 февраля выдалось вчера. Состоялся наш переезд в новую квартиру, ура! Хотя я подарила мужу подарок, главным подарком было, конечно, ощущение «новой жизни» ❤️
Не все дела закончены и не все вещи вывезены, но основной шаг сделан: сегодня мы уже спали на новом месте. Как водится, мы, естественно, сначала заметили недостатки в квартире. Потому что как бы ты не старался, ремонт все равно укажет тебе на то, кто тут главный и это точно не ты😐
Не все дела закончены и не все вещи вывезены, но основной шаг сделан: сегодня мы уже спали на новом месте. Как водится, мы, естественно, сначала заметили недостатки в квартире. Потому что как бы ты не старался, ремонт все равно укажет тебе на то, кто тут главный и это точно не ты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тем не менее утро было очень приятным и впечатляющим. Никогда не просыпалась с видом большой Москвы из окна! На восходе выглядит просто невероятно красиво 🥰
А завтрак был очень простой в приготовлении, но вкусный:
-обычный белый батон (да, девочки, его тоже можно, в двух кусочках всего 120 калорий)
-икра горбуши, кусочек курицы магазинной
-кофе с конфетой тоффи
Про эти конфеты вообще забыла, а ведь они очень удобные: порционно идеально маленькие, как раз просто чтобы удалить желание к сладкому, плюс в одной штучке всего 40 калорий.
А завтрак был очень простой в приготовлении, но вкусный:
-обычный белый батон (да, девочки, его тоже можно, в двух кусочках всего 120 калорий)
-икра горбуши, кусочек курицы магазинной
-кофе с конфетой тоффи
Про эти конфеты вообще забыла, а ведь они очень удобные: порционно идеально маленькие, как раз просто чтобы удалить желание к сладкому, плюс в одной штучке всего 40 калорий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приехала на старую квартиру продолжать разбирать вещи. Время обеда, а что есть не понятно.
Нашла банку кукурузы и вспомнила об очень классном рецепте кукурузных оладьев с сыром. В них хорошее содержание клетчатки и хорошее количество белка. Быстро и вкусно❤️🩹
Нашла банку кукурузы и вспомнила об очень классном рецепте кукурузных оладьев с сыром. В них хорошее содержание клетчатки и хорошее количество белка. Быстро и вкусно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разыскивается особо опасный бьюти-хакер!
Ульяна настолько мощно хакнула бьюти-мир, что:
• корпорация Дайсон на грани банкротства
• мастера маникюра подумывают нанять киллера, потому что она узнала, как продлить свежесть кутикулы
• визажисты всего мира готовят коллективный иск, тк у них отобран хлеб
А про рабочие секреты молодости вообще молчу.Прикиньте, Ульяне 32…
Давайте срочно спрячем канал Девочки, это база! у себя в подписках, чтобы админа не нашли, и мы продолжили кайфовать от самых трендовых и годных лайфхаков.
Ульяна настолько мощно хакнула бьюти-мир, что:
• корпорация Дайсон на грани банкротства
• мастера маникюра подумывают нанять киллера, потому что она узнала, как продлить свежесть кутикулы
• визажисты всего мира готовят коллективный иск, тк у них отобран хлеб
А про рабочие секреты молодости вообще молчу.
Давайте срочно спрячем канал Девочки, это база! у себя в подписках, чтобы админа не нашли, и мы продолжили кайфовать от самых трендовых и годных лайфхаков.
В первые дни после переезда не хочется ничего другого кроме как выпить бокальчик, признаюсь честно. Но коль уж и пить, то делать это нужно правильно: из красивых бокалов — так точно будет вкуснее. Пишу это и уже немного жаль мужа, ведь он узнав, что в нашем доме на первом этаже открылся и вб, и озон был очень огорчен… потому что он знает, что это значит 🤪
Кстати, то, что бокалы действительно влияют на вкус вина — это не я придумала, а опытные и прошаренные сомелье. Вот, сами гляньте! Уверенна, вы тоже захотите себе заказать парочку😂
Кстати, то, что бокалы действительно влияют на вкус вина — это не я придумала, а опытные и прошаренные сомелье. Вот, сами гляньте! Уверенна, вы тоже захотите себе заказать парочку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from План на Совиньон Блан
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настоящий ценитель никогда не ошибается.
А вам не кажется, что тут есть какое-то легкое не соответствие? Между бесконечным количеством «ее» калорийных десертов и супер облигона в одежде😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM