صبر، بردباری کردن، منتظر ماندن با تاخیر، بدون آزرده شدن یا غمگین شدن است و من در موقعیت بدی با یک معتاد در حال مصرف که سبک زندگی او برایم غیر قابل قبول است، زندگی میکنم. برایم سخت است که با معتاد، اعضای دیگر خانواده، دوستان یا همکاران صبور باشم. کمبود صبر من رابطه نزدیکی با حس اشتباه کنترل کردن زندگی اطرافیانم دارد. وقتی دیگران آن طور که من میخواهم طبق برنامه زمانی من عمل نمیکنند احساس میکنم کنترلم را از دست داده ام. سپس در آستانه بی صبری به داد زدن و فحاشی به اطرافیانم میپردازم، با این باور که نمایش این احساس به من کمک خواهد کرد کنترل را به دست بگیرم. وقتی با یک موقعیت سخت روبرو میشوم از شعار "رها کن و به خدا بسپار" استفاده میکنم. با رها کردن، من آنها را به یک نیروی برتر میسپارم. این به من اجازه میدهد به آنها بدون احساس مسئولیت نگاه کنم. درمی یابم وقتی من حس اشتباه کنترل را تشخیص میدهم و رها میکنم، میتوانم توقعاتم را رها کرده و صبر را تجربه کنم.
تفکری برای امروز : موضوع صبر این نیست که همه چیز طبق میل من باشد. بلکه تسلیم و پذیرفتن چیزی است که هست و اعتماد کردن به نیروی برتر که به من چیزی را که نیاز دارم به وقتش میدهد.
صبر، بردباری کردن، منتظر ماندن با تاخیر، بدون آزرده شدن یا غمگین شدن است و من در موقعیت بدی با یک معتاد در حال مصرف که سبک زندگی او برایم غیر قابل قبول است، زندگی میکنم. برایم سخت است که با معتاد، اعضای دیگر خانواده، دوستان یا همکاران صبور باشم. کمبود صبر من رابطه نزدیکی با حس اشتباه کنترل کردن زندگی اطرافیانم دارد. وقتی دیگران آن طور که من میخواهم طبق برنامه زمانی من عمل نمیکنند احساس میکنم کنترلم را از دست داده ام. سپس در آستانه بی صبری به داد زدن و فحاشی به اطرافیانم میپردازم، با این باور که نمایش این احساس به من کمک خواهد کرد کنترل را به دست بگیرم. وقتی با یک موقعیت سخت روبرو میشوم از شعار "رها کن و به خدا بسپار" استفاده میکنم. با رها کردن، من آنها را به یک نیروی برتر میسپارم. این به من اجازه میدهد به آنها بدون احساس مسئولیت نگاه کنم. درمی یابم وقتی من حس اشتباه کنترل را تشخیص میدهم و رها میکنم، میتوانم توقعاتم را رها کرده و صبر را تجربه کنم.
تفکری برای امروز : موضوع صبر این نیست که همه چیز طبق میل من باشد. بلکه تسلیم و پذیرفتن چیزی است که هست و اعتماد کردن به نیروی برتر که به من چیزی را که نیاز دارم به وقتش میدهد.
💫♥️🍀🌸🍀♥️💫
BY نارانان کارکردقدمها
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from jp
