😳 Похудеть без диет поможет 90 граммов белка в день — диетологи.
Такой способ врачи назвали «30-30-30». 30 граммов белка следует потреблять 3–4 раза в день, 30 граммов клетчатки — 1 раз в день. А ещё — столько же видов различных растительных продуктов в неделю. Этот метод помогает обмену веществ, сжиганию жира и улучшает здоровье кишечника, утверждают эксперты.
😳 Похудеть без диет поможет 90 граммов белка в день — диетологи.
Такой способ врачи назвали «30-30-30». 30 граммов белка следует потреблять 3–4 раза в день, 30 граммов клетчатки — 1 раз в день. А ещё — столько же видов различных растительных продуктов в неделю. Этот метод помогает обмену веществ, сжиганию жира и улучшает здоровье кишечника, утверждают эксперты.
BY Подмосковье
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. He adds: "Telegram has become my primary news source." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from jp
