Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from jp
