Тема моего последнего месяца — личные границы в различных их проявлениях. Как корректно доносить свои мысли, противопостоять манипуляциям, заявлять о своих условиях и разбираться в том, что же подходит мне на самом деле.

В феврале я сильно перестроила график, наняла ассистентку, разгрузила себя и ушла с крупного проекта, который, будучи любимым, перестал мне подходить.

Это большие изменения, затрагивающие все сферы жизни, и без поддержки близких, психолога и коуча у меня, конечно, не обошлось.

Но помимо людей меня очень поддерживают знания. Сильно опираюсь на книги, видео, свои обучающие программы и на лекции Синхронизации.

У ребят как раз есть курс «Психология общения», который входит в годовую подписку платформы. Там целых 32 урока, которые ведут профессиональные психологи и тренеры по общению.

А еще — скоро, аккурат на восьмое марта заканчивается акция в онлайн-лектории Синхронизация!

Но я думаю, что праздник — это не одна дата в календаре, а возможность делать себе приятно регулярно. Проводить время так, как хочется именно вам: без обязательств, без правил, без спешки.

В годовой подписке на лекции Синхронизации есть всё, чтобы радовать себя каждый день — от погружения в любимое искусство до осмысления великих идей в кино, литературе и психологии. А по промокоду PRINCESS будет скидка: всего 11 700р вместо 18 000р. Так что кайфуйте и вдохновляйтесь! Успейте погрузиться в прекрасное до конца акции.

Реклама. ООО «Культурная платформа «Синхронизация». ИНН 9721220961. Erid:2Vtzqw6jLGN

Такое ощущение, что 50% Москвы сейчас болеет. Люди, здоровья!

Начнем день с красоты! Жду ваши фотографии под девизом «запахло весной». И все остальные, конечно.

Метеозависимость

Сегодня настолько низкое атмосферное давление, что я с самого утра нахожусь в состоянии разогретой паровой булочки, которая уютно возлежит поверх накрахмаленного полотенца в плетеной корзинке, расположенной на столе в деревянном доме. Где-нибудь в ближайшем замкадье.

Как пойти в душ — непонятно.
Откуда взять силы, чтобы выйти за кофе — тоже непонятно.

Ясно одно — собственная чуйка позволила мне перенести утренние дела в онлайн, и это никак не может не радовать.

Ваши вопросы

Аж с субботы хочу написать вам жирный психологический пост. Есть уже и вменяемые заметки, и точечные мысли, и оформленные идеи, но все никак и все не то. Не хватает чего-то.

Думаю, что нуждаюсь в вашем отлике и в ваших вопросах. Может быть, у вас есть некое страдание, или ситуация, проводящая к дискомфорту.

Или, — ну вдруг, — вам нужен мой взгляд на что бы то ни было. Если так — готова удовлетворить любопытство. Анонимный вопрос можно задать здесь.

Сидя в ресторане, выпила остатки бульона с лапшой прямо из тарелки.

Могу себе позволить!

Наглядный пример пользы терапии!

Если помните, недавно я болела по самые гланды. После долгоиграющих простуд (которыми сейчас кишит каждый город России) крайне сложно возвращаться в спортивный режим.

Организм, конечно, ослаблен, но мозг уже уверенно держит курс на весну, а заодно и на отпуск в купальнике в непременно теплом и солнечном месте. А в таких местах хочется не только чувствовать себя отлично, но и выглядеть супер.

Запала на тренировки в зале мне хватает не всегда, но потихоньку приходить в форму хочется. Поэтому я уже вторую неделю начинаю день с бодрящих тело и дух тренировок на FitStars.

Из дома выходить не надо (хотя я жду зеленой травки, чтобы тренить прям во дворе), тренеру платить не надо — все виды тренировок по любым направлениям доступны онлайн. Лепота!

Чтобы не потерять интерес к спорту, я развлекаю себя сменой программ: Иванна Идуш меня мотивирует сгонять сонные отеки, Ольга Дендереева — прокачивать мышцы кора и осанку, а еще недавно я начала практиковать, (внимание) секси-дэнс! Там музыка качает так, что бедра пускаются в пляс сами собой.

Короче, нежно люблю FitStars. А с 1 по 31 марта 2025 года любить ребят особенно выгодно: оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки!

Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор «Перезагрузка» (В набор входит ковер pvs, тканевые ленты 3 шт. Стоимость 4660 рублей). Все подробности на сайте. И персональная скидка от меня, конечно же!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid 2VSb5wQ52mN

Агрессивная минутка русского языка

Бесят люди, которые через предложение вставляют свои «коронные» словечки.

К примеру, мастер ламинирования ресничек (кстати, так и не поняла, за что отдала 5 тыщ) то и дело лепетала «рЭсницы», «приклЭить» и «похЭрить».

Последнее у нее получилось особенно талантливо. Вокруг глаз у меня теперь фирменные круги наркозависимости в запущенной стадии.

Или вот еще. Был у меня один знакомый, который вечно совал мягкий знак в конец любого слова и без умолку трындел «я сделаль», «я создаль», «я не можу» (тут и без мягкого знака все понятно), и «я посмотрель». Посмотрел, да не увидел.

Короче. Я, может быть, дЭбилЬ, но уверена, что богатство русского языка таки позволяет разнообразить речь более изящными приемами.

Девчонки, посоветуйте классную тушь для ресниц, пожалуйста.

Наращивать уже нет сил, а король ламинирования, как выяснилось часом ранее, голый.

Слушайте, ну чашка identicroots — это, конечно, что-то с чем-то.

Показывайте, откуда пьете чай или что покрепче вы!

Вокруг много споров относительно гендерных праздников, но я в них не участвую.

Ведь если есть шанс лишний раз порадоваться, получить подарки, подарить подарки, сходить в ресторан и взять выходной — я с удовольствием его использую.

Так что дорогие, прекрасные! С праздником вас.

Уверена, вы и сами знаете, чего хотите, поэтому мне остается только пожелать вам всего этого и побольше.

Ну, и отдельно добавлю — постарайтесь почаще высыпаться, побольше гулять и, по возможности, поменьше работать. Даже если сейчас нет такой возможности.

Все это, конечно, не является индивидуальной инвестиционный рекомендацией. Вы в праве сами решать, как жить. В конце концов, с этим открытием 8 марта и связано.

Обнимаю! Скидывайте свои букеты. Не только обниму, но еще и облайкаю.

Одна моя подружка три года встречалась с абьюзером-пропадуном и думала, что это лучший мужчина в ее жизни.

Год назад этот полудурок ретировался в закат, чтобы строить семью с девушкой, которую знает несколько месяцев. У них скоро будет ребенок, прости господи.

А сегодня новый бойфренд моей подружки ездил в Подмосковье, чтобы купить самые свежие тюльпаны в городе и с утра пораньше вручить их моей подружке вместе с кулоном, которое она однажды показала ему впроброс.

Это я к чему? Счастье все-таки есть.

Рассылки с поздравлениями теперь дополняются прелестями искусственного интеллекта. «Придумала поздравление. Вот оно: текст…»

Люблю!

Из сегодняшней лекции по психиатрии.

Психолог и врач, которые не оставляет надежды на чудо, чрезвычайно вредны.

Похоже, экстрасенсы и здесь успешнее будут…

Попросила у Дани 2 тысячи рублей наличными, чтобы оплатить доставку деревянной (!) сушилки для белья. Да, я люблю выебываться.

Так вот, возвращаясь к экстрасенсам. Даня решил, что ему нужно поставить защиту от финансового оттока. Я иногда мыслю логически, а потому спрашиваю:
— Кого выберешь? Шепса, Левина, али ведьму какую?

Даня, чуть задумавшись:
— Одно дело духи и нечисть — там понятно, несложно. И совсем другое — люди. Здесь уже справится только сильнейший…

Хорошо, что я в магию не верю)))

Утром Сима (сестра Дани) говорит:
— Это первый женский день в жизни кошки Китаны!

Я, которая сидела с Китой во время трех течек:
— Ну да, точно.

Сковородка, конечно, слишком бытовой подарок. Но сушилка для белья из дерева — абсолютно новый уровень эстетики дома и шикарный подарок.

Вы только гляньте, чего твориться! И это вместо пластмассовых и алюминиевых раскладных конструкций в духе тюремной романтики.

Внутренняя хозяюшка ликует несказанно.