Миф 1: Яйца повышают уровень холестерина Недавние исследования опровергли идею о том, что яйца значительно повышают уровень холестерина. Холестерин, содержащийся в некоторых продуктах, например в яйцая, не оказывает такого сильного влияния на уровень липидов в крови, как считалось ранее. Кроме того, яйца являются богатым источником необходимых питательных веществ, включая белок, витамины и минералы, которые являются полезным дополнением к вашему рациону.
Миф 2: Молочные продукты необходимы для укрепления костей Молочные продукты не обязательны для профилактики остеопороза, но содержат кальций и витамин D. Молочные продукты должны быть частью сбалансированного рациона питания, если пациенты их переносят.
Миф 3: Зеленые порошки могут заменить цельные овощи Хотя зеленые порошки могут быть хорошей диетической добавкой, в них, как правило, не хватает питательных веществ и пищевых волокон, которые теряются при переработке цельных овощей. Клетчатка, в частности, обладает целым рядом полезных свойств для здоровья, например, помогает пациентам дольше чувствовать себя сытыми, что также может способствовать снижению веса.
Миф 1: Яйца повышают уровень холестерина Недавние исследования опровергли идею о том, что яйца значительно повышают уровень холестерина. Холестерин, содержащийся в некоторых продуктах, например в яйцая, не оказывает такого сильного влияния на уровень липидов в крови, как считалось ранее. Кроме того, яйца являются богатым источником необходимых питательных веществ, включая белок, витамины и минералы, которые являются полезным дополнением к вашему рациону.
Миф 2: Молочные продукты необходимы для укрепления костей Молочные продукты не обязательны для профилактики остеопороза, но содержат кальций и витамин D. Молочные продукты должны быть частью сбалансированного рациона питания, если пациенты их переносят.
Миф 3: Зеленые порошки могут заменить цельные овощи Хотя зеленые порошки могут быть хорошей диетической добавкой, в них, как правило, не хватает питательных веществ и пищевых волокон, которые теряются при переработке цельных овощей. Клетчатка, в частности, обладает целым рядом полезных свойств для здоровья, например, помогает пациентам дольше чувствовать себя сытыми, что также может способствовать снижению веса.
BY Профессия – эндокринолог
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from jp
