Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
Чувствую себя очень не очень, бесконечно пью чай и ем мандарины - и витамины и новогоднее настроение. Но всё же стараюсь делать по утрам зарядку. Лёгкую и в полсилы, но это даёт силы жить жизнь.
🌟Разница точно есть, пропустила пару дней и почувствовала.
Нашла у Fitstars программу "Восстановление после болезни", решила попробовать, как только мне станет лучше. Мягкие 20-минутные тренировки - работа с мобильностью суставов и дыханием. Звучит как то, что нужно. К тому же, скоро Новый год, и хочется начать его с подтянутым телом и хорошим самочувствием.
Давайте вместе?
⭐️В декабре у Fitstars акция - при оформлении безлимитной подписки, вы получаете подарки за свои тренировки (сертификаты в их фирменный магазин и "новогодний" набор с фитнес-инвентарем стоимостью 5990 руб. 😱) Все подробности на сайте.
Успевайте воспользоваться промокодом SORRY и сделать себе новогодний подарок. С января цены поднимутся 😐
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from jp
