Telegram Group & Telegram Channel
🔴СКУМБРИЯ С БАКЛАЖАНАМИ

#prostopostno_рыба
#prostopostno_баклажаны

Не смотрите на внешний вид! Это ОЧЕНЬ вкусно! Можно подавать как в теплом, так и в холодном виде👍

Понадобится 2 крупные рыбы. В замороженном виде- 1 кг. А после разморозки и чистки осталось 500 гр филе.

скумбрия- 2 крупн.шт.
морковь- 1 круп.шт.
лук- 2 сред.шт.
баклажаны-2 средние шт.
помидоры- 2 круп.шт.
раст.масло- 50 мл
сахар- 2 ст.л. без горки
соль-1 ч.л.
уксус 9%- 2 ст.л.

Морковь трём на крупной тёрке, лук нарезаем. Разогреваем 50 мл растит.масле, бросаем овощи и тушим 20 мин. под крышкой.
В это время чистим и нарезаем рыбу кусочками. Баклажаны режем кубиком 1 на 1 см. Помидоры натираем на терке (так, чтобы кожица осталась) или пропускаем через мясорубку.
К зажарке добавляем баклажаны, рыбу и помидоры. Тушим ещё 20 мин.
Затем добавляем сахар, соль и уксус. Аккуратно перемешиваем и тушим всё вместе 20 мин. Общее время готовки таким образом получается 1 ч. Даём настояться. Подавать теплым или холодным. Ангела за трапезой!😇

ПРОСТО.ПОСТНО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/prostopostno_natalia/2483
Create:
Last Update:

🔴СКУМБРИЯ С БАКЛАЖАНАМИ

#prostopostno_рыба
#prostopostno_баклажаны

Не смотрите на внешний вид! Это ОЧЕНЬ вкусно! Можно подавать как в теплом, так и в холодном виде👍

Понадобится 2 крупные рыбы. В замороженном виде- 1 кг. А после разморозки и чистки осталось 500 гр филе.

скумбрия- 2 крупн.шт.
морковь- 1 круп.шт.
лук- 2 сред.шт.
баклажаны-2 средние шт.
помидоры- 2 круп.шт.
раст.масло- 50 мл
сахар- 2 ст.л. без горки
соль-1 ч.л.
уксус 9%- 2 ст.л.

Морковь трём на крупной тёрке, лук нарезаем. Разогреваем 50 мл растит.масле, бросаем овощи и тушим 20 мин. под крышкой.
В это время чистим и нарезаем рыбу кусочками. Баклажаны режем кубиком 1 на 1 см. Помидоры натираем на терке (так, чтобы кожица осталась) или пропускаем через мясорубку.
К зажарке добавляем баклажаны, рыбу и помидоры. Тушим ещё 20 мин.
Затем добавляем сахар, соль и уксус. Аккуратно перемешиваем и тушим всё вместе 20 мин. Общее время готовки таким образом получается 1 ч. Даём настояться. Подавать теплым или холодным. Ангела за трапезой!😇

ПРОСТО.ПОСТНО

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты













Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2483

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from jp


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American