🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/2629 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

🍝ПАСТА С ТУНЦОМ.

#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны

✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу

✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.

✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).

*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.

✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.

✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇

ПРОСТО.ПОСТНО

www.group-telegram.com/jp/prostopostno_natalia.com/2629

20.6K viewsНаталия Гамаюнова, Nov 16, 2022 at 17:17

group-telegram.com/prostopostno_natalia/2629

Create: 2022-11-16
Last Update: 2025-02-25 22:14:03

🍝ПАСТА С ТУНЦОМ.

#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны

✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу

✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.

✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).

*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.

✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.

✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇

ПРОСТО.ПОСТНО

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2629

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from jp

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American