روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی

چطور با هیپنوتیزم تو تصمیم‌گیری قوی‌تر بشیم؟

مشکل:
وقتی سر دو راهی می‌مونیم، نمی‌دونیم چه تصمیمی بهتره. مدام می‌پرسیم: «اگه اشتباه کنم چی؟» این سردرگمی می‌تونه روزمون رو خراب کنه.

تصور اشتباه:
خیلیا فکر می‌کنن هیپنوتیزم فقط کنترل کردن ذهن دیگرانه. اما در واقع، هیپنوتیزم میتونه به خودت هم کمک کنه که به ناخودآگاهت گوش بدی و تصمیم‌های بهتری بگیری.

راه‌حل:
هیپنوتیزم باعث می‌شه ذهنت آروم‌تر بشه و صدای درونی‌ت رو بهتر بشنوی. وقتی ذهنت شلوغ نباشه، انتخاب کردن راحت‌تره.

تمرین هیپنوتیزمی برای تصمیم‌گیری:
1. آروم کردن ذهن:
- یه جای خلوت بشین، چشماتو ببند و ۱۰ بار نفس عمیق بکش.
- تصور کن تو یه جای آروم، مثل یه ساحل خوشگل نشستی.

2. گوش دادن به ناخودآگاه:
- از خودت بپرس: «کدوم انتخاب باعث خوشحالی و آرامشم می‌شه؟»
- اولین جوابی که به ذهنت می‌رسه رو یادداشت کن.

3. اعتماد به خودت:
- با خودت بگو: «من توانایی گرفتن بهترین تصمیم رو دارم.»

نتیجه:
با این تمرین‌ها، ذهنت شفاف‌تر می‌شه و می‌تونی تصمیم‌هایی بگیری که به نفعته. دیگه نیازی نیست ساعت‌ها تو شک و تردید بمونی!

شروع کن!
همین امروز یه تصمیم ساده رو با این تکنیک بگیر و ببین چقدر حس بهتری داری!
@PsyRamin

www.group-telegram.com/jp/psyramin.com/418

407 viewsJan 20 at 15:53

چطور با هیپنوتیزم تو تصمیم‌گیری قوی‌تر بشیم؟

مشکل:
وقتی سر دو راهی می‌مونیم، نمی‌دونیم چه تصمیمی بهتره. مدام می‌پرسیم: «اگه اشتباه کنم چی؟» این سردرگمی می‌تونه روزمون رو خراب کنه.

تصور اشتباه:
خیلیا فکر می‌کنن هیپنوتیزم فقط کنترل کردن ذهن دیگرانه. اما در واقع، هیپنوتیزم میتونه به خودت هم کمک کنه که به ناخودآگاهت گوش بدی و تصمیم‌های بهتری بگیری.

راه‌حل:
هیپنوتیزم باعث می‌شه ذهنت آروم‌تر بشه و صدای درونی‌ت رو بهتر بشنوی. وقتی ذهنت شلوغ نباشه، انتخاب کردن راحت‌تره.

تمرین هیپنوتیزمی برای تصمیم‌گیری:
1. آروم کردن ذهن:
- یه جای خلوت بشین، چشماتو ببند و ۱۰ بار نفس عمیق بکش.
- تصور کن تو یه جای آروم، مثل یه ساحل خوشگل نشستی.

2. گوش دادن به ناخودآگاه:
- از خودت بپرس: «کدوم انتخاب باعث خوشحالی و آرامشم می‌شه؟»
- اولین جوابی که به ذهنت می‌رسه رو یادداشت کن.

3. اعتماد به خودت:
- با خودت بگو: «من توانایی گرفتن بهترین تصمیم رو دارم.»

نتیجه:
با این تمرین‌ها، ذهنت شفاف‌تر می‌شه و می‌تونی تصمیم‌هایی بگیری که به نفعته. دیگه نیازی نیست ساعت‌ها تو شک و تردید بمونی!

شروع کن!
همین امروز یه تصمیم ساده رو با این تکنیک بگیر و ببین چقدر حس بهتری داری!
@PsyRamin

BY روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی