Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с синдромом самозванца — чувством, будто вы находитесь не на своём месте и обманываете окружающих, притворяясь более компетентным, умным и талантливым, чем есть на самом деле.
При синдроме самозванца внутренние сомнения и страхи мешают нам признать свои достижения и способности. Этот феномен разобрал Стивен Хейс, американский клинический психолог, один из создателей Терапии Принятия и Ответственности (ACT).
В нашем переводе вы узнаете, как мы формируем свою личную историю и как наши убеждения о себе могут ограничивать наши возможности. Рекомендации Хейса из этой статьи помогут преодолеть внутренние преграды и позволить себе расти несмотря на страх и неуверенность.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с синдромом самозванца — чувством, будто вы находитесь не на своём месте и обманываете окружающих, притворяясь более компетентным, умным и талантливым, чем есть на самом деле.
При синдроме самозванца внутренние сомнения и страхи мешают нам признать свои достижения и способности. Этот феномен разобрал Стивен Хейс, американский клинический психолог, один из создателей Терапии Принятия и Ответственности (ACT).
В нашем переводе вы узнаете, как мы формируем свою личную историю и как наши убеждения о себе могут ограничивать наши возможности. Рекомендации Хейса из этой статьи помогут преодолеть внутренние преграды и позволить себе расти несмотря на страх и неуверенность.
NEWS It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from jp
