с сегодняшнего дня я решила начать вести дневник благодарности 🪩🎀🖤
очень часто за собой замечаю, что фокусируюсь в основном на негативе. состояние становится подавленным, а если происходит какое-то хорошее событие, в голове все равно крутятся тревожные мысли.
это мой первый опыт ведения дневника (если его можно таким назвать?) и первый опыт, когда я клеила стикеры! обычно я их использую везде, но не на бумаге, но процесс оказался безумно медитативным. было очень нервно сделать некрасиво, но для первого раза я считаю получилось неплохо (или плохо? 😞) осталось вести его регулярно!
с сегодняшнего дня я решила начать вести дневник благодарности 🪩🎀🖤
очень часто за собой замечаю, что фокусируюсь в основном на негативе. состояние становится подавленным, а если происходит какое-то хорошее событие, в голове все равно крутятся тревожные мысли.
это мой первый опыт ведения дневника (если его можно таким назвать?) и первый опыт, когда я клеила стикеры! обычно я их использую везде, но не на бумаге, но процесс оказался безумно медитативным. было очень нервно сделать некрасиво, но для первого раза я считаю получилось неплохо (или плохо? 😞) осталось вести его регулярно!
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from jp
