Управление Роспотребнадзора напоминает основные правила профилактики обморожения. ✔️Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой. ✔️Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа. ✔️Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса. Если почувствовали переохлаждение или замерзание: - скорее зайдите погреться в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др.); - не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей (они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь); - прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше; - не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови; У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
Управление Роспотребнадзора напоминает основные правила профилактики обморожения. ✔️Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой. ✔️Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа. ✔️Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса. Если почувствовали переохлаждение или замерзание: - скорее зайдите погреться в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др.); - не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей (они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь); - прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше; - не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови; У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!
"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from jp
