Соблюдение правила «здоровой тарелки» помогает поддерживать необходимый для нормальной работы нашего организма уровень нутриентов. Но если у вас есть проблемы с ЖКТ или не все в порядке с питанием, то, вероятнее всего, имеет место дефицит тех или иных витаминов.
Как определить, каких нутриентов не хватает, рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Жилинская. Подробнее – в видео.
Соблюдение правила «здоровой тарелки» помогает поддерживать необходимый для нормальной работы нашего организма уровень нутриентов. Но если у вас есть проблемы с ЖКТ или не все в порядке с питанием, то, вероятнее всего, имеет место дефицит тех или иных витаминов.
Как определить, каких нутриентов не хватает, рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Жилинская. Подробнее – в видео.
BY Здоровое питание
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from jp
