После новогодних каникул бывает трудно вернуться к прежнему ритму жизни. В первый рабочий день так сложно выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, новая информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть. В психологии даже существует термин «постпраздничный синдром», который описывает это состояние.

Как сохранять бодрость в течение всего дня без употребления литров кофе? Об этом вы узнаете из наших карточек!

#рязанскаяобласть #разъясняем