Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей

📖📖📖📖📖📖
📖📖📖📖📖📖📖📖

Ингредиенты:

📖Фарш 500гр.,
📖Рис 3 ст.л.,
📖Капуста белокочанная 1 качан,
📖Соль, специи по вкусу,
📖Томатная паста 2 ст.л.,
📖Лук 1 шт.,
📖Морковь 1 шт.
📖Яйцо 1 шт.

Приготовление:

1⃣Отварить рис до полуготовности (он пойдет в фарш)
2⃣Отварить качан капусты примерно 20 минут, аккуратно снять листья с качана,
3⃣Смешать фарш, яйцо, рис, соль, специи.
4⃣Сделать зажарку, нарезать мелко лук, натереть на средней терке морковь,
5⃣обжарить в глубокой сковороде на масле гхи.
6⃣Добавить томатную пасту и примерно 300 мл. воды.
7⃣Закрутить фарш в капусту, обжарить голубцы до легкой золотой корочки,
8⃣Поместить голубцы в томатную смесь с морковью и луком, при необходимости добавить немного воды, соли, сахара, специй.
9⃣Тушить под крышкой 40 минут.
Готово! ❤️

📖На дно сковороды можно выложить лист капусты, так голубцы точно не подгорят и не порвутся.

📖Получилось 8 голубцов.

#рецепты
#обед
#ужин

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/jp/samoprikormblw.com/699

1.5K viewsViktoria Gavrish, Nov 24 at 00:51

📖📖📖📖📖📖
📖📖📖📖📖📖📖📖

Ингредиенты:

📖Фарш 500гр.,
📖Рис 3 ст.л.,
📖Капуста белокочанная 1 качан,
📖Соль, специи по вкусу,
📖Томатная паста 2 ст.л.,
📖Лук 1 шт.,
📖Морковь 1 шт.
📖Яйцо 1 шт.

Приготовление:

1⃣Отварить рис до полуготовности (он пойдет в фарш)
2⃣Отварить качан капусты примерно 20 минут, аккуратно снять листья с качана,
3⃣Смешать фарш, яйцо, рис, соль, специи.
4⃣Сделать зажарку, нарезать мелко лук, натереть на средней терке морковь,
5⃣обжарить в глубокой сковороде на масле гхи.
6⃣Добавить томатную пасту и примерно 300 мл. воды.
7⃣Закрутить фарш в капусту, обжарить голубцы до легкой золотой корочки,
8⃣Поместить голубцы в томатную смесь с морковью и луком, при необходимости добавить немного воды, соли, сахара, специй.
9⃣Тушить под крышкой 40 минут.
Готово! ❤️

📖На дно сковороды можно выложить лист капусты, так голубцы точно не подгорят и не порвутся.

📖Получилось 8 голубцов.

#рецепты
#обед
#ужин