Игра в себя

Как превратить мечту в цель и достигнуть её

У каждого из нас есть заветная мечта. И от цели она отличается тем, что не имеет плана. Поэтому мечта может оставаться несбыточной, а цель – вещь достижимая, если грамотно спланировать действия. Сегодня расскажу, как это сделать.

Рекомендую использовать модель постановки целей GROW. Я считаю, что она гораздо глубже других и помогает не только определить цель, но и понять себя, осознать, чего именно хочется и почему. 

Каждая буква G-R-O-W символизирует отдельный этап, сопровождающийся рядом вопросов. Ответы на них помогут понять, туда ли вы идёте. Начнём.

G – определите цели и критерии её успешности

- Что я хочу? Что для меня важно? Какой результат я хочу получить?

Ответы – это точка Б, к которой вы хотите прийти.

Отмечу, что критерии важно определить для того, чтобы в конце пути понять, точно ли вы достигли ту цель, что ставили. Например, если цель – купить квартиру, заранее продумайте, сколько в ней должно быть комнат, какие окна и потолки, в каком она городе/районе. Ведь однушка – тоже результат, но есть нюанс.

R – оцените имеющиеся ресурсы

 - Что у меня есть сейчас? Какие ресурсы в наличии (время/деньги/связи и пр.)?

Ответы подскажут, что на пути к цели будет вашей опорой.

O – определите, что может вам помешать

- Какие ограничения? Какие есть варианты действий? Кто может мне помочь?

Ответы – это потенциальные задачи, которые войдут в ваш план и помогут подготовиться к любым обстоятельствам.

W – создайте план

 - Что я реально готов сделать? Как я буду это делать?

Ответы – пошаговая инструкция к достижению цели и проверка собственной готовности к ней идти.

Проведите эту работу сами или вместе с коучем – он отделит истинные мечты от шелухи (того, что кажется желаемым, а на деле – ожидания родных, дань моде и т.д.), превратит их в цель с понятными шагами достижения и будет помогать во время пути. Так быстрее и эффективнее.

www.group-telegram.com/jp/selfstudygame.com/66

401 viewsAug 29, 2023 at 08:21

Как превратить мечту в цель и достигнуть её

У каждого из нас есть заветная мечта. И от цели она отличается тем, что не имеет плана. Поэтому мечта может оставаться несбыточной, а цель – вещь достижимая, если грамотно спланировать действия. Сегодня расскажу, как это сделать.

Рекомендую использовать модель постановки целей GROW. Я считаю, что она гораздо глубже других и помогает не только определить цель, но и понять себя, осознать, чего именно хочется и почему. 

Каждая буква G-R-O-W символизирует отдельный этап, сопровождающийся рядом вопросов. Ответы на них помогут понять, туда ли вы идёте. Начнём.

G – определите цели и критерии её успешности

- Что я хочу? Что для меня важно? Какой результат я хочу получить?

Ответы – это точка Б, к которой вы хотите прийти.

Отмечу, что критерии важно определить для того, чтобы в конце пути понять, точно ли вы достигли ту цель, что ставили. Например, если цель – купить квартиру, заранее продумайте, сколько в ней должно быть комнат, какие окна и потолки, в каком она городе/районе. Ведь однушка – тоже результат, но есть нюанс.

R – оцените имеющиеся ресурсы

 - Что у меня есть сейчас? Какие ресурсы в наличии (время/деньги/связи и пр.)?

Ответы подскажут, что на пути к цели будет вашей опорой.

O – определите, что может вам помешать

- Какие ограничения? Какие есть варианты действий? Кто может мне помочь?

Ответы – это потенциальные задачи, которые войдут в ваш план и помогут подготовиться к любым обстоятельствам.

W – создайте план

 - Что я реально готов сделать? Как я буду это делать?

Ответы – пошаговая инструкция к достижению цели и проверка собственной готовности к ней идти.

Проведите эту работу сами или вместе с коучем – он отделит истинные мечты от шелухи (того, что кажется желаемым, а на деле – ожидания родных, дань моде и т.д.), превратит их в цель с понятными шагами достижения и будет помогать во время пути. Так быстрее и эффективнее.

BY Игра в себя