Шаг 1: Я планирую в заметках в айфоне, чтобы можно было в любой момент свериться и отметить выполнившуюся цель. Если вам удобно на бумаге, то можно расчертить лист и хранить на рабочем столе или дома
Шан 2: Выделяю важные области жизни. Некоторые я объединяю. Увидите в примере на фото
Шаг 3: Записать цели которые хочется, без привязки к «не получится» или «нереально». Важно потренировать хотелочную мышцу)
Шаг 4: Оцифровать их - написать сумму, размер, количество, характеристики - все, что можно но в четком измеримом варианте, чтобы было очевидно какие затраты сил, времени и денег понадобятся.
Шаг 5: Одухотворить эмоцией, которую вы хотите испытать при исполнении цели, а может и целой мечты
Шаг 6: Расписать / раскидать по месяцам всего года - когда и в какое время года вы хотите воплотить желаемое
Шаг 7: Посмотрите, как вам ваш план? Что хочется убрать / добавить?
Как вам такой способ?) поделитесь своими или дополните. Давайте улучшать метод совместно?)
Шаг 1: Я планирую в заметках в айфоне, чтобы можно было в любой момент свериться и отметить выполнившуюся цель. Если вам удобно на бумаге, то можно расчертить лист и хранить на рабочем столе или дома
Шан 2: Выделяю важные области жизни. Некоторые я объединяю. Увидите в примере на фото
Шаг 3: Записать цели которые хочется, без привязки к «не получится» или «нереально». Важно потренировать хотелочную мышцу)
Шаг 4: Оцифровать их - написать сумму, размер, количество, характеристики - все, что можно но в четком измеримом варианте, чтобы было очевидно какие затраты сил, времени и денег понадобятся.
Шаг 5: Одухотворить эмоцией, которую вы хотите испытать при исполнении цели, а может и целой мечты
Шаг 6: Расписать / раскидать по месяцам всего года - когда и в какое время года вы хотите воплотить желаемое
Шаг 7: Посмотрите, как вам ваш план? Что хочется убрать / добавить?
Как вам такой способ?) поделитесь своими или дополните. Давайте улучшать метод совместно?)
BY SUKHA CLUB
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from jp
