Notice: file_put_contents(): Write of 8949 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Тактический кроссфит | Физкультура и спорт | Telegram Webview: tactical_crossfit/436 -
Telegram Group & Telegram Channel
Опорно-двигательный аппарат (ОДА) человека состоит из двух частей: пассивной и активной.

Пассивная – кости скелета, связки и соединения костей (суставы). Активная включает скелетные мышцы, нервные клетки, рецепторы.

Все наши суставы работают по принципу рычага. Мышцы с помощью сухожилий крепятся к костям, сокращаются и тянут их, совершая движение.

Рычаг — это тело, которое может вращаться вокруг неподвижной опоры. Он помогает поднять больше веса с меньшими усилиями. У него есть точка опоры и ось вращения. Есть сила, которую прикладывают к его концу, и плечо силы — кратчайшее расстояние от оси вращения до точки приложения силы.

Крутящий момент = сила × плечо силы. И чем длиннее плечо, тем больше крутящий момент.

Чем длиннее плечо силы, тем больше нагрузки получает мышца. Если мы меняем плечо силы, например, делаем хват более широким или узким, то нагрузка становится легче/тяжелее или вовсе акцент смещается на другую мышечную группу.



group-telegram.com/tactical_crossfit/436
Create:
Last Update:

Опорно-двигательный аппарат (ОДА) человека состоит из двух частей: пассивной и активной.

Пассивная – кости скелета, связки и соединения костей (суставы). Активная включает скелетные мышцы, нервные клетки, рецепторы.

Все наши суставы работают по принципу рычага. Мышцы с помощью сухожилий крепятся к костям, сокращаются и тянут их, совершая движение.

Рычаг — это тело, которое может вращаться вокруг неподвижной опоры. Он помогает поднять больше веса с меньшими усилиями. У него есть точка опоры и ось вращения. Есть сила, которую прикладывают к его концу, и плечо силы — кратчайшее расстояние от оси вращения до точки приложения силы.

Крутящий момент = сила × плечо силы. И чем длиннее плечо, тем больше крутящий момент.

Чем длиннее плечо силы, тем больше нагрузки получает мышца. Если мы меняем плечо силы, например, делаем хват более широким или узким, то нагрузка становится легче/тяжелее или вовсе акцент смещается на другую мышечную группу.

BY Тактический кроссфит | Физкультура и спорт




Share with your friend now:
group-telegram.com/tactical_crossfit/436

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from jp


Telegram Тактический кроссфит | Физкультура и спорт
FROM American