Telegram Group & Telegram Channel
ПРИМЕР ЗАВТРАКА С РЕЦЕПТОМ

Сегодня захотелось яркости в завтраке.

Как обычно разбор завтрака: яичный блин на масле гхи, зелень, сыр, перец болгарский, капуста свежая, черешня, рулетик из печени трески.

Любите лаваш?
Есть хорошая идея для начинки.

РЕЦЕПТ РУЛЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ

* печень трески 1 банка
* яйцо
* лаваш
* укроп

Намазываем печень трески на лаваш, яйцо и укроп измельчаем и добавляем на лаваш. Закручиваем и оставляем на ночь в холодильнике.

На завтрак или на перекус - это то, что нужно.
Очень сытно и вкусно.



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/49
Create:
Last Update:

ПРИМЕР ЗАВТРАКА С РЕЦЕПТОМ

Сегодня захотелось яркости в завтраке.

Как обычно разбор завтрака: яичный блин на масле гхи, зелень, сыр, перец болгарский, капуста свежая, черешня, рулетик из печени трески.

Любите лаваш?
Есть хорошая идея для начинки.

РЕЦЕПТ РУЛЕТА ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ

* печень трески 1 банка
* яйцо
* лаваш
* укроп

Намазываем печень трески на лаваш, яйцо и укроп измельчаем и добавляем на лаваш. Закручиваем и оставляем на ночь в холодильнике.

На завтрак или на перекус - это то, что нужно.
Очень сытно и вкусно.

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/49

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. He adds: "Telegram has become my primary news source." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from jp


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American