А пока простой, вкусный и полезный фруктовый салат, кому как нравится - десерт или завтрак🫶:
Нам нужно порезать крупным кубиком апельсин 🍊 + киви 🥝 + яблоко 🍎. Для заправки в блендере взбить банан 🍌 с кокосовым молоком (~60гр) и замороженной клубникой 🍓. Смешать все в чашке и подавать с корицей и грецкими орехами (~25 гр)😋.
Если кокосового молока нет, можно быстро приготовить его из стружки, рецептздесь. Также можно взбить 1 ст.л урбеча с горячей водой. Приятного аппетита! А здесьпредыдущий рецепт простого завтрака👌.
А пока простой, вкусный и полезный фруктовый салат, кому как нравится - десерт или завтрак🫶:
Нам нужно порезать крупным кубиком апельсин 🍊 + киви 🥝 + яблоко 🍎. Для заправки в блендере взбить банан 🍌 с кокосовым молоком (~60гр) и замороженной клубникой 🍓. Смешать все в чашке и подавать с корицей и грецкими орехами (~25 гр)😋.
Если кокосового молока нет, можно быстро приготовить его из стружки, рецептздесь. Также можно взбить 1 ст.л урбеча с горячей водой. Приятного аппетита! А здесьпредыдущий рецепт простого завтрака👌.
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from jp
