Если я отпущу хоть одну задачу — все рухнет.

Эта мысль знакома большинству мам.

• Ужин не готов — значит, не справилась.
• Ребенок у бабушки — не «идеальная мама».
• Сидит с мультиками — «опять не доиграла».
⠀
Но правда в том, что идеальных не существует.
И еще — Вы не обязаны быть включены на 100% во всё.
⠀
➡️ На вебинаре «Больше чем мама» разбираем, что на самом деле входит в базу материнства, а что можно и нужно — делегировать.
⠀
Например:
— Нужно ли лично водить ребёнка на все кружки?
— Что делать, если не хочется играть каждый день?
— Можно ли спокойно пить чай на кухне, пока ребёнок смотрит мультфильмы?
— И почему потом все равно грызет вина — даже если все довольны?
⠀
Вы узнаете:
⚪️какие задачи действительно важны именно для Вас;
⚪️как перестать истощаться, делая то, что не приносит радости;
⚪️и как создать в семье ритм, в котором всем будет хорошо.
⠀
Если чувствуете, что устали — значит, сейчас идеальный момент, чтобы позволить себе облегчение.

#больше_чем_мама

Идеального материнства не существует.

Ваш материнский стиль формируется с детства. И у каждого типа материнства есть свои плюсы и минусы. Суть в том, чтобы разрешить себе свою внутреннюю сильную мать.

➡️ Вебинар «Больше чем мама» поможет Вам не выгореть в своем материнстве. Без обвинений. Чтобы ребенок запомнил Вас классной и кайфовой 🤍

#больше_чем_мама

Что такое эффективное время?

Эффективное время — это про эмоциональный контакт, связь, близость.
Для ребёнка это так же важно, как еда, сон и прогулки — это основа его внутреннего здоровья.
От этого будет зависеть, как он в будущем будет выстраивать любые взаимоотношения. Если внутри семьи вы не даете эмоциональной близости, то человек перенесет это в свою взрослую жизнь. И тогда за счастье ему придётся бороться.

Примеры эффективного времени:
⚪️для малышей — игры в ванной, сбор пазлов, петь вместе детские песенки;
⚪️для дошкольников — совместное чтение книг и обсуждение сюжета или беседа о чувствах, мечтах.
⚪️для подростков — рыбалка, поход на концерт любимой группы.

В вебинаре «Больше чем мама» Вы узнаете:
— сколько эффективного времени нужно ребёнку, чтобы вырасти психологически здоровым;
— как его давать, даже если у вас мало ресурса, и не превращать это в ещё одну обязанность;
— какие формы эмоционального контакта подходят детям разных возрастов — с конкретными идеями и упражнениями.

#больше_чем_мама