group-telegram.com/wilddecree/1381
Last Update:
Список введеных продуктов в год
Когда Аделине было 9 месяцев я выпускала такой пост, тогда было введено 60+продуктов 🤗
В нем я говорила что цель познакомить в первый год ребенка с 100+ продуктами и ввести аллергены. Ориентировалась на аргументы в статье у педиатра
Заметно что ввели мало рыбы, морепродуктов и субпродуктов - будем наверстывать
Что-то и себе ввели впервые
Самое главное ввели все аллергены (хотя бы по не многу), продолжу вводить виды рыб, моллюсков, ракообразных и орехи и так же буду записывать, чтобы когда были где-то в кафе я понимала что можно
Планирую в скором времени послушать лекции от консультантов по питанию, интересно что меняется в год, знаю что теперь можно цельное молоко (но я пока боюсь) и увеличить количество соли в рационе (тоже не очень хочется), если знаете что еще меняется, пишите буду рада прочитать 🌚
#прикорм #самоприкорм
