Утро сегодня началось с моей супервизии с коучем MCC. Забираю с собой несколько глубоких инсайтов о себе как о коуче и о пространстве, которое я создаю для моих клиентов. Это просто вау❤️ Коучинг дает мне колоссальный прилив энергии, и после я чувствую, что могу заряжать города⚡️От серфа тоже приходит кайфовая энергия🌊

Проживаю сейчас такой хороший период! У меня классное настроение и куча энергии каждый день, даже если все меняется с ног на голову🥇 Я чувствую благодарность коучингу, психоанализу и себе за готовность спускаться в свою персональную бездну. Сейчас я вижу плоды моего труда. Long story short: я чувствую, что я ХОЧУ и что я МОГУ! Есть цели, и есть энергия к ним идти!

Вчера с друзьями завязалась интересная дискуссия на тему желаний и энергии. Мол, так ли всегда мы делаем/получаем то, что хотим. Я думаю, что да! Но надо смотреть в глубину, на поверхности этого не видно. Сейчас подъедет немножко философии 📖 Сартр считал, что наши желания проявляются не столько в том, что мы хотим, сколько в том, что мы действительно делаем. Например, если кто-то говорит, что хочет продвинуться по карьерной лестнице, но при этом постоянно откладывает важные проекты или не проявляет инициативу, его действия не подтверждают это желание. Значит, он не хочет роста, он закрывает другие свои потребности.

То, что мы хотим, и то, чего мы хотим хотеть — это разные вещи!

Интересно, а что вы думаете? Делитесь в комментариях 💌

Сублимирую )))

Пришла в гости к художнице,чтобы насладиться процессом и снова пережить эмоции от серфа🌊

Фрейд назвал бы это сублимацией – превращением внутренних импульсов в творчество✨
Вместо тревоги – цвет. Вместо напряжения – движение кисти. Вместо хаоса в голове – форма и линии.

Очень важно учиться не избавляться от эмоций, а давать им новую форму. Когда мы учимся осознавать и проживать свои эмоции, мы увеличиваем свою психическую емкость – способность выдерживать и перерабатывать переживания, не разрушаясь от них.

Если мы подавялем эмоции, мы подавляем себя 🥴