Министерство здравоохранения РФ заботится о нас и предупреждает 🤲 Иммунная система (иммунитет) — это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии, грибы и т. д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Наша иммунная система нуждается в поддержке. Для поддержания иммунитета нужно обратить внимание на следующие факторы: - правильное питание; - полноценный сон; - умеренная физическая активность; - избегать стрессы; - не курить; - не употреблять алкоголь; - витамины принимать по назначению врача. далее⤵️
Министерство здравоохранения РФ заботится о нас и предупреждает 🤲 Иммунная система (иммунитет) — это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии, грибы и т. д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. Наша иммунная система нуждается в поддержке. Для поддержания иммунитета нужно обратить внимание на следующие факторы: - правильное питание; - полноценный сон; - умеренная физическая активность; - избегать стрессы; - не курить; - не употреблять алкоголь; - витамины принимать по назначению врача. далее⤵️
Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from jp
