Представьте, что у вас что-то болит, но вы не понимаете, что с вами.
Вы гуглите, ходите то к одному врачу, то к другому, спрашиваете у знакомых — все без толку. А потом уже обессиленные от этого поиска ответа вы находите врача, который наконец-то ставит вам диагноз! То есть дает название вашей боли.
Уже от одного этого узнавания вы можете почувствовать облегчение, потому что лишаетесь неопределённости, которая зачастую переносится даже сложнее, чем сама болезнь. И еще вы, конечно, приобретаете понимание, что лечить и как лечить.
То же происходит и с чувствами. Пока не знаете, что чувствуете — не обладаете большим количеством информации о том, кто вы, и что с вами происходит:
🫧 ходите как в тумане — дезориентированный и испуганный
😾 принимаете решения, основанные исключительно на «похуй, я так чувствую»
🤍 не можете сделать выбор, потому что не понимаете, что вообще у вас внутри там
🍡 или как марионетка - мотаетесь туда-сюда: куда потянет эта неподвластная вам сила чувств, туда и вы.
Приобретая же название, вы лишаетесь неизвестности, и туман рассеивается. Становится понятно, куда вы двигаетесь. Наконец, вы можете заново определить для себя — куда вы по-настоящему хотите держать путь, а что не соответствует вашим ценностям.
🌹 — есть сложности с называнием чувств 🐈⬛ — сложностей нет, вы на чилле на расслабоне
Представьте, что у вас что-то болит, но вы не понимаете, что с вами.
Вы гуглите, ходите то к одному врачу, то к другому, спрашиваете у знакомых — все без толку. А потом уже обессиленные от этого поиска ответа вы находите врача, который наконец-то ставит вам диагноз! То есть дает название вашей боли.
Уже от одного этого узнавания вы можете почувствовать облегчение, потому что лишаетесь неопределённости, которая зачастую переносится даже сложнее, чем сама болезнь. И еще вы, конечно, приобретаете понимание, что лечить и как лечить.
То же происходит и с чувствами. Пока не знаете, что чувствуете — не обладаете большим количеством информации о том, кто вы, и что с вами происходит:
🫧 ходите как в тумане — дезориентированный и испуганный
😾 принимаете решения, основанные исключительно на «похуй, я так чувствую»
🤍 не можете сделать выбор, потому что не понимаете, что вообще у вас внутри там
🍡 или как марионетка - мотаетесь туда-сюда: куда потянет эта неподвластная вам сила чувств, туда и вы.
Приобретая же название, вы лишаетесь неизвестности, и туман рассеивается. Становится понятно, куда вы двигаетесь. Наконец, вы можете заново определить для себя — куда вы по-настоящему хотите держать путь, а что не соответствует вашим ценностям.
🌹 — есть сложности с называнием чувств 🐈⬛ — сложностей нет, вы на чилле на расслабоне
To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from us
