Дело было 5 лет назад. За несколько дней до своего дня рождения, пролежав уже некоторое время в полной апатии на диване и без сил привести себя хотя бы в минимальный порядок, ко мне в голову залетела идея…
…испечь торт ✨
- Что, испечь торт? Ты точно была без сил и в апатии? - Да, торт, и я точно уже некоторое время (реально не помню даже сколько) пребывала в сильной депрессивной яме.
- Умела ли я печь торт? - Нет - Пекла ли хоть раз когда-нибудь? - Тоже нет
Но с мыслью «моя жизнь уже никогда не станет нормальной» у меня была мысль - «мне надо себя спасать, и я еще готова побороться».
Тогда я просканировала все занятия в своей жизни на предмет «вызывает ли у меня это тревогу?» и поняла, что единственное, что я не могу оценить в этой жизни как-то негативно - это испечь красивый, сладкий торт!
Помню, я подняла свое тело с этого дивана с фразой в заголовке этого поста. Было 3 дня до моего др. Как я потом поняла - это идеальный срок, чтобы успеть испечь торт.
🌚 Ночью я пекла коржи и придумывала дизайн. 🌝 Днем смотрела видеорецепты и спала.
Настроения перед др было так же - 0. Желание сделать что-то для себя и доделать дело - 100.
Доделала.
«Вот он - мой первый красавчик. Я сделала это. Я что-то еще могу что ли?» - звучало в моей голове.
На следующий год был второй торт. Потом третий. Потом четвертый (кстати получился хуже всех).
За эти 5 лет я стала психологом, вышла из депрессивного состояния, и решила держать эту традицию - печь каждый год на свой день рождения себе торт.
🌟Это традиция о моем сильном желании себе помочь, в каком бы я не была состоянии и настроении.
🌟Это символ, что я могу.
🌟Это намерение создавать для себя красоту и стараться вставать, даже когда очень плохо и не верится, что будет лучше.
Завтра у меня день Рождения. Как думаете, чем я занята?🧑🍳
Дело было 5 лет назад. За несколько дней до своего дня рождения, пролежав уже некоторое время в полной апатии на диване и без сил привести себя хотя бы в минимальный порядок, ко мне в голову залетела идея…
…испечь торт ✨
- Что, испечь торт? Ты точно была без сил и в апатии? - Да, торт, и я точно уже некоторое время (реально не помню даже сколько) пребывала в сильной депрессивной яме.
- Умела ли я печь торт? - Нет - Пекла ли хоть раз когда-нибудь? - Тоже нет
Но с мыслью «моя жизнь уже никогда не станет нормальной» у меня была мысль - «мне надо себя спасать, и я еще готова побороться».
Тогда я просканировала все занятия в своей жизни на предмет «вызывает ли у меня это тревогу?» и поняла, что единственное, что я не могу оценить в этой жизни как-то негативно - это испечь красивый, сладкий торт!
Помню, я подняла свое тело с этого дивана с фразой в заголовке этого поста. Было 3 дня до моего др. Как я потом поняла - это идеальный срок, чтобы успеть испечь торт.
🌚 Ночью я пекла коржи и придумывала дизайн. 🌝 Днем смотрела видеорецепты и спала.
Настроения перед др было так же - 0. Желание сделать что-то для себя и доделать дело - 100.
Доделала.
«Вот он - мой первый красавчик. Я сделала это. Я что-то еще могу что ли?» - звучало в моей голове.
На следующий год был второй торт. Потом третий. Потом четвертый (кстати получился хуже всех).
За эти 5 лет я стала психологом, вышла из депрессивного состояния, и решила держать эту традицию - печь каждый год на свой день рождения себе торт.
🌟Это традиция о моем сильном желании себе помочь, в каком бы я не была состоянии и настроении.
🌟Это символ, что я могу.
🌟Это намерение создавать для себя красоту и стараться вставать, даже когда очень плохо и не верится, что будет лучше.
Завтра у меня день Рождения. Как думаете, чем я занята?🧑🍳
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from us
