Пост для тех кому 30😂

Итак девочки, мой отзыв на умное кольцо для мониторинга сна и стресса.

Сразу оговорюсь, что apple watch для измерения таких параметров не подойдут, во-первых я не знаю человека, которому было бы удобно спать с часами на руке😂это сразу блин стресс, че его уже мерять там. Во-вторых бесконечные уведомления на них меня бесят до трясучки.

Зачем же мне кольцо — самое важное понять сколько часов я сплю и что это за сон(смотрите запись экрана первой ночи, довольно подробно все измерило и что самое главное – правильно)

Второй важный пункт — стресс, когда и почему я нервничаю и насколько сильно. Например сегодня я выяснила, что сон с приключениями - это тоже стресс для организма😂
Вчера на парах ответы у доски вызвали стресс, прикол, что в 30 лет - это все еще стресс🙈
Я была у дерматолога(напишу отдельный пост про это) - она супер специалист и ее назначения мне всегда помогают, но человек она неприятный и это тоже блин вызвало у меня стресс🙈
И вот так пособирать за день все ситуации от половины стресса можно отказаться и чувствовать в следующий раз себя более комфортно, например просто сменив врача, отвечать сидя на месте, а не у доски. Создавать себе более комфортные условия для жизни — анализируя происходящее каждый день. Конечно на постоянной основе всю жизнь измерять и анализировать никто не будет, но на данном этапе где у меня максимально активная жизнь по всем фронтам лишний стресс в жопу вообще.

Насчет внешнего вида еще хочу сказать, что черное смотрится максимально нормально, золотое конечно перебор😂размер я брала самый маленький — 8, подошло на указательный палец и на большой.

Работает через приложение, оно бесплатное. Скрин прикрепила.

Покупала на ozone, ссылка:

https://ozon.ru/t/jPK2pK3

С бульоном разобрались
Реально гречка намного вкуснее на нем

Поехали дальше😂😂

Там у нас в чате куратор
И его все мучают вопросами, любые можно задавать по готовке

Лучше чата gpt работает😂😂
Девочки там ему чисто перечень того что есть в холодильнике, он им список ресторанных блюд с рецептами, еще и кружочки снимет как готовить😂😂

Короче сервис у этого курса топовый

Я блины готовила, хотела тоже совет. Всегда добавляю мак. Обычный. В какую пасту вываренный😂😂 уточнить еще стремно теперь……подумает я безрукая…
Мы то люди простые😂я извиняюсь, мяту в блины?????ахххххха девочки

Ну ладно бульон, ну это уже высокая кухня