В возрасте 10-11 месяцев дети могут начать отказываться от второго дневного сна. Это может быть как сон до обеда, так и после. И здесь важно понять, является ли отказ действительным или же он ложный.
Чтобы это понять, нужно смотреть на состояние ребёнка.
Если малыш бодр, активен в течение дня и спокойно засыпает на ночной сон, то, вероятно, отказ является истинным. В этом случае нет необходимости заставлять ребенка спать днем. Лучше адаптировать режим к новым потребностям малыша.
Однако, если ситуация обратная - ребенок капризный, плаксивый, с трудом засыпает на ночь и часто просыпается, то отказ от дневного сна, скорее всего, ложный. В этом случае необходимо проанализировать возможные причины и предпринять шаги для коррекции режима, чтобы помочь ребенку восстановить здоровый сон.
Причины ложного отказа:
➖ Изменение режима дня ➖ Прорезывание зубов ➖ Недомогание ➖ Неподходящая обстановка для сна ➖ Неправильное время для сна ➖ Недостаток физической активности
При ложном отказе от дневного сна необходимо действовать мягко, но настойчиво. Можно попробовать следующее:
🟠 Постарайтесь немного сдвинуть время дневного сна, возможно, малыш просто устает позднее 🟠 Создайте комфортную обстановку 🟠 Введите или измените ритуалы перед сном 🟠 Убедитесь, что ребенок получает достаточно физической активности, но не переутомляется 🟠 Исключите стимуляторы перед сном
В возрасте 10-11 месяцев дети могут начать отказываться от второго дневного сна. Это может быть как сон до обеда, так и после. И здесь важно понять, является ли отказ действительным или же он ложный.
Чтобы это понять, нужно смотреть на состояние ребёнка.
Если малыш бодр, активен в течение дня и спокойно засыпает на ночной сон, то, вероятно, отказ является истинным. В этом случае нет необходимости заставлять ребенка спать днем. Лучше адаптировать режим к новым потребностям малыша.
Однако, если ситуация обратная - ребенок капризный, плаксивый, с трудом засыпает на ночь и часто просыпается, то отказ от дневного сна, скорее всего, ложный. В этом случае необходимо проанализировать возможные причины и предпринять шаги для коррекции режима, чтобы помочь ребенку восстановить здоровый сон.
Причины ложного отказа:
➖ Изменение режима дня ➖ Прорезывание зубов ➖ Недомогание ➖ Неподходящая обстановка для сна ➖ Неправильное время для сна ➖ Недостаток физической активности
При ложном отказе от дневного сна необходимо действовать мягко, но настойчиво. Можно попробовать следующее:
🟠 Постарайтесь немного сдвинуть время дневного сна, возможно, малыш просто устает позднее 🟠 Создайте комфортную обстановку 🟠 Введите или измените ритуалы перед сном 🟠 Убедитесь, что ребенок получает достаточно физической активности, но не переутомляется 🟠 Исключите стимуляторы перед сном
The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from us
