6 вариантов взбодрить организм зимними видами спорта и энергичным досугом 🤸♂️
⛸ Катание на коньках. Список самарских катков (многие из них работают и в этом году)
⛷ Катание на лыжах и сноуборде. Рассказываем, где кататься на лыжах здесь, и где кататься на сноуборде здесь. Заранее уточните условия и режим работы
🏃♂️ Бег зимой. Позволяет укрепить иммунитет, закалить организм, уменьшает вероятность простуды. Но при условии соблюдения определённых правил. Делимся важными советами по бегу на морозе от тренера
🥌 Игра в кёрлинг. Повод собрать друзей, родственников и отвлечься от остатков оливье, т.к. игра командная. Как играть и к чему быть готовыми читайте здесь
🏄♀️ Катание на сапах зимой. Попробовать снаряд зимой решится не каждый. Тем, кто готов, рассказываем, как это делать и что для этого нужно
🏂 Сноукайтинг. Сложный силовой спорт, но точно захватывающий. Главное, у человека не должно быть медицинских противопоказаний. Об этом виде спорта нам в интервью рассказывала кайтер
Кому на Волге | подписаться
⛸ Катание на коньках. Список самарских катков (многие из них работают и в этом году)
⛷ Катание на лыжах и сноуборде. Рассказываем, где кататься на лыжах здесь, и где кататься на сноуборде здесь. Заранее уточните условия и режим работы
🏃♂️ Бег зимой. Позволяет укрепить иммунитет, закалить организм, уменьшает вероятность простуды. Но при условии соблюдения определённых правил. Делимся важными советами по бегу на морозе от тренера
🥌 Игра в кёрлинг. Повод собрать друзей, родственников и отвлечься от остатков оливье, т.к. игра командная. Как играть и к чему быть готовыми читайте здесь
🏄♀️ Катание на сапах зимой. Попробовать снаряд зимой решится не каждый. Тем, кто готов, рассказываем, как это делать и что для этого нужно
🏂 Сноукайтинг. Сложный силовой спорт, но точно захватывающий. Главное, у человека не должно быть медицинских противопоказаний. Об этом виде спорта нам в интервью рассказывала кайтер
Кому на Волге | подписаться
group-telegram.com/komunavolge/5853
Create:
Last Update:
Last Update:
6 вариантов взбодрить организм зимними видами спорта и энергичным досугом 🤸♂️
⛸ Катание на коньках. Список самарских катков (многие из них работают и в этом году)
⛷ Катание на лыжах и сноуборде. Рассказываем, где кататься на лыжах здесь, и где кататься на сноуборде здесь. Заранее уточните условия и режим работы
🏃♂️ Бег зимой. Позволяет укрепить иммунитет, закалить организм, уменьшает вероятность простуды. Но при условии соблюдения определённых правил. Делимся важными советами по бегу на морозе от тренера
🥌 Игра в кёрлинг. Повод собрать друзей, родственников и отвлечься от остатков оливье, т.к. игра командная. Как играть и к чему быть готовыми читайте здесь
🏄♀️ Катание на сапах зимой. Попробовать снаряд зимой решится не каждый. Тем, кто готов, рассказываем, как это делать и что для этого нужно
🏂 Сноукайтинг. Сложный силовой спорт, но точно захватывающий. Главное, у человека не должно быть медицинских противопоказаний. Об этом виде спорта нам в интервью рассказывала кайтер
Кому на Волге | подписаться
⛸ Катание на коньках. Список самарских катков (многие из них работают и в этом году)
⛷ Катание на лыжах и сноуборде. Рассказываем, где кататься на лыжах здесь, и где кататься на сноуборде здесь. Заранее уточните условия и режим работы
🏃♂️ Бег зимой. Позволяет укрепить иммунитет, закалить организм, уменьшает вероятность простуды. Но при условии соблюдения определённых правил. Делимся важными советами по бегу на морозе от тренера
🥌 Игра в кёрлинг. Повод собрать друзей, родственников и отвлечься от остатков оливье, т.к. игра командная. Как играть и к чему быть готовыми читайте здесь
🏄♀️ Катание на сапах зимой. Попробовать снаряд зимой решится не каждый. Тем, кто готов, рассказываем, как это делать и что для этого нужно
🏂 Сноукайтинг. Сложный силовой спорт, но точно захватывающий. Главное, у человека не должно быть медицинских противопоказаний. Об этом виде спорта нам в интервью рассказывала кайтер
Кому на Волге | подписаться
BY Кому на Волге
Share with your friend now:
group-telegram.com/komunavolge/5853