Как травмы прошлого влияют нас?

🍿🎬Фильм
"ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ НА НАС" (2024)

Лили Блум, несмотря на трудности детства, решает начать жизнь заново и переезжает в Бостон.

Однажды она встречает нейрохирурга Райла, и между ними вспыхивают сильные чувства. Лили замечает в Райле черты, напоминающие ей об отношениях её родителей.

В это же время в её жизни снова появляется первая любовь — Атлас Корриган. Отношения с Райлом меняются, и Лили понимает, что ей предстоит сделать невероятно трудный выбор, который определит её будущее.

Центральной линией сюжета выступают дисфункциональные отношения с нарциссическим партнёром. Это проявляется в эгоцентризме, партнёр воспринимается как собственность, вспышках ненависти и потребности в постоянном восхищении (формфактором обычно выступает невероятно сильный стыд и компенсаторное ощущение превосходства). Коммуникации в таких отношениях осуществляются через манипуляции, эмоциональное насилие и стремление доминировать в отношениях.

Нарциссизм не только разрушает связь между людьми, но и заставляет другого человека (часто с более уязвимой и эмпатичной психикой) чувствовать себя бессильным или виноватым, сомневаться в своих чувствах и верно ли он отражает реальность.

Повторение сценария часто происходит по причине закрепившихся шаблонов поведения и восприятия. Нервная система реагирует на знакомые импульсы: намного привычнее взаимодействовать с тем, что знакомо, даже если это не самый приятный опыт. Если в детстве били, то опыт уклоняться, обороняться или замирать более знаком и отработан, чем опыт находиться в безопасности в расслабленном и уверенном состоянии. В таких отношениях внутренняя тревога, которая часто присутствует фоново и доставляет большие страдания, находит объективизацию (теперь понятна причина этого состояния). В большинстве случаев это происходит неосознанно.

Важным моментом является осознание повторяющегося цикла, принятие ответственности за свою жизнь, признание травм и поиск сил, поддержки и мужества на пути к изменениям. Этот процесс обычно включает в себя: работу над самооценкой, поиск и опору на собственные ценности, понимание и установление границ в коммуникациях и, возможно, в особенно сложных ситуациях, обращение за помощью к специалисту.

Созидающее здоровое искусство часто помогает людям увидеть свои проблемы со стороны.
Фильм "Всё закончится на нас" может вдохновить на то, чтобы разорвать порочный круг и начать путь к более здоровым и счастливым отношениям 💞

П.с.: Это лишь один из вариантов причинно-следственных связей. В жизни их намного больше.

#фильм #нарциссизм #созависимость #ЗдоровыеОтношения

❔Что, если мы скажем, что стресс — не враг, а сигнал, который можно услышать и использовать для борьбы за лучший мир?

ПРИРОДА СТРЕССА: ТОЧКА ПЕРЕЛОМА

В условиях рыночной экономики, бесконечной конкуренции и ускоренного ритма жизни стресс стал нашим постоянным спутником.

😓🫨Мы бежим, чтобы успеть, боремся за ресурсы, перегружаем себя информацией. Ухудшение здоровья, экологические кризисы, эмоциональное выгорание — всё это звенья одной цепи.

Понимание природы стресса — это первый шаг к тому, чтобы взять контроль над своей жизнью. Вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты для работы со стрессом.

Что вас ждет на лекции?

🔭Мы рассмотрим стресс с разных сторон, используя научный подход и практические примеры:

1. Теория стресса Ганса Селье — как стресс стал понятием и что такое общий адаптационный синдром.
2. Нейробиологический подход — что происходит с нашим мозгом и телом в момент стресса.
3. Психологический подход — как стресс влияет на наше поведение и эмоции.
4. Клинический подход — когда стресс становится опасным и как его распознать.
5. Интегративный подход — как объединить знания о стрессе для гармоничной жизни.

Ждем вас в Маяке!

📆 25 февраля в 19:30
📍 Екб., Первомайская, 18
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!
Донаты приветствуются❤️

Для всех, кто не в Екатеринбурге будет выложена видеозапись
в нашей группе КПК😉

#мероприятия #Маяк #стресс #КПК

СОЛИДАРНОСТЬ И ОБЪЕДИНЕНИЕ! НЕ ПУТАЙТЕ С СОЛИДАРИЗМОМ😉

Небольшая и важная часть с нашей вчерашней встречи КПК в Маяке☺️
Позже выложим полную запись.

#КПК #Маяк #стресс #солидарность #плечо #ролик

Когда долгое время потребляешь совершенно другой контент, становится как-то не по себе🫣🤭
#малышева #КапМед #культура #медицина #КапТВ