Forwarded from И тебя вылечим!
🥵 Как вернуть концентрацию мозга в жару и избавиться от вечной усталости: лайфхаки для ясного ума
Жара реально мешает думать! Пациенты приходят и говорят: я какой-то заторможенный, в голове вата. Почему так происходит? При обезвоживании и нарушении теплоотдачи кровь становится гуще, мозг хуже снабжается кислородом, а это грозит не только временной заторможенностью, но и куда более серьезными последствиями — вплоть до микроинсультов и отека мозга, — подтверждает невролог Татьяна Виноградова.
❓Кто в зоне риска?
Особенно внимательными стоит быть женщинам, детям до 12 лет и людям с хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы.
Подписаться
Жара реально мешает думать! Пациенты приходят и говорят: я какой-то заторможенный, в голове вата. Почему так происходит? При обезвоживании и нарушении теплоотдачи кровь становится гуще, мозг хуже снабжается кислородом, а это грозит не только временной заторможенностью, но и куда более серьезными последствиями — вплоть до микроинсультов и отека мозга, — подтверждает невролог Татьяна Виноградова.
❓Кто в зоне риска?
Особенно внимательными стоит быть женщинам, детям до 12 лет и людям с хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы.
🧠 Лайфхаки для ясного ума:
✔️ Если нет возможности принять прохладный душ, то при первых признаках дурноты нужно просто умыться холодной водой и смочить внутреннюю сторону рук до локтей.
✔️ В офисе можно приложить смоченный платок к шее. А для улучшения концентрации внимания можно даже приложить к затылку кубик льда, зафиксировав его платком или шарфом. Такой прием стимулирует работу мозжечка.
✔️ Хорошо помогают улучшить кровообращение, взбодрить тело и мозг упражнения, при которых работают ноги - приседания, махи ногами.
Подписаться
👍6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Площадка будет работать до 10 августа, А завтра там состоится детский спектакль по мотивам русской народной сказки «Заяц, Лиса и Петух»
Ну что, пойдем?
📹: 4 канал
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍10
Под Невьянском водитель Hyundai разбился насмерть
49-летний мужчина не справился с управлением, съехал на обочину и опрокинулся в кювет.
На момент аварии водитель и пассажирка не были пристегнуты ремнями безопасности.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
49-летний мужчина не справился с управлением, съехал на обочину и опрокинулся в кювет.
В результате ДТП водитель погиб на месте. Пассажирка 1985 года рождения с травмами была доставлена в медицинское учреждение, - рассказали в Госавтоинспекции по Свердловской области.
На момент аварии водитель и пассажирка не были пристегнуты ремнями безопасности.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
😢12❤2
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
☀️ Пейте больше воды, ешьте салаты и охлаждайтесь правильно: как пережить жару и сохранить здоровье
Пока столичный регион задыхается от жары (а все выходные нас ожидают 30-35 градусов), эксперты Минздрава напоминают, что важно соблюдать простые правила, которые помогут пережить аномальную погоду ⤴️
❓Как вы там держитесь?
✏️ Подписаться на @truekpru
Пока столичный регион задыхается от жары (а все выходные нас ожидают 30-35 градусов), эксперты Минздрава напоминают, что важно соблюдать простые правила, которые помогут пережить аномальную погоду ⤴️
❓Как вы там держитесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По оценкам экспертов, это будет слабая магнитная буря, однако вечером 22 июля активизируется умеренная магнитная буря. Она будет действовать до вечера 24 июля.
С 26 июля и до конца месяца магнитных бурь практически не ожидается.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🗿1
На Урале учитель химии решила сдать ЕГЭ по своему предмету вместе со своими учениками и набрала 100 баллов
Наталья Воложанина работает в школе № 8 в Ирбите. Она – педагог с 40-летним стажем, преподает химию на углубленном уровне для учащихся естественно-научного профиля.
В этом году педагог подготовила к ЕГЭ десять учеников. Одна из них также получила 100 баллов, остальные ребята набрали от 81 балла и выше. По словам Натальи, экзамен по ее предмету сложный, но если школьник хорошо его знает, максимальный результат достижим.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Наталья Воложанина работает в школе № 8 в Ирбите. Она – педагог с 40-летним стажем, преподает химию на углубленном уровне для учащихся естественно-научного профиля.
В соцсетях можно прочитать много очень эмоциональных, зачастую негативных суждений по поводу ЕГЭ. Я решила, что сдать экзамен – это лучший способ составить собственное мнение и поделиться им с учениками, — рассказывает Наталья Николаевна.
В этом году педагог подготовила к ЕГЭ десять учеников. Одна из них также получила 100 баллов, остальные ребята набрали от 81 балла и выше. По словам Натальи, экзамен по ее предмету сложный, но если школьник хорошо его знает, максимальный результат достижим.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
🔥43👍6😁1🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все произошло ночью на берегу Верх-Исетского пруда на парковке около пляжа Cuba-Cuba. В МЧС подтвердили, что это был именно поджог.
Горит салон, уже всё, без шансов. Короче, прикол, этот тип стоял у ворот, и был заезд скорой. Его вызвонили, чтобы он убрал машину. Он ее переставил, и она сгорела. Карма, — рассказал Е1 очевидец происшествия.
Хотя в соцсетях люди пишут, что кроссовер не перегораживал никому дорогу, а сожгли его по другой причине.
📹: Е1
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤1😢1
Два новых отеля хотят построить в Верхней Пышме и Сысерти
Врио губернатора Денис Паслер рассказал в своем ТГ-канале, что на отель в Верхней Пышме из федерального бюджета будет направлено 25,2 миллиона и еще 6,3 миллиона рублей из областного ю бюджета. На отель в Сысерти из бюджета выделят 15 миллионов рублей.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Врио губернатора Денис Паслер рассказал в своем ТГ-канале, что на отель в Верхней Пышме из федерального бюджета будет направлено 25,2 миллиона и еще 6,3 миллиона рублей из областного ю бюджета. На отель в Сысерти из бюджета выделят 15 миллионов рублей.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
🥴7👍5👎3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В соцсетях появилось видео поджога кроссовера, который перегородил проезд для скорой
На нем видно, что огонь можно было погасить сразу, но люди просто проходили мимо.
📹: Е1
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
На нем видно, что огонь можно было погасить сразу, но люди просто проходили мимо.
📹: Е1
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
😱11👍1
Forwarded from Комсомольская правда: KP.RU
Как мошенники пытаются "развести" поступающих в вузы?
0️⃣ Об одной схеме рассказали в Минобрануки: молодые люди и их родители получают предложения о "гарантированном" зачислении на бюджетные места за дополнительную плату.
Это, конечно, очередная уловка преступников. Если вы получили подобное предложение, то обратитесь за помощью и разъяснениями в Минобрнауки РФ.
0️⃣ Вторая схема такая: будущим студентам звонят якобы из приемной комиссии, сообщая о потере аттестата, ошибке в заявлении или неправильной справке. Подсаживая молодежь на панику, мошенники предлагают записаться на приём — для этого просят ввести код из СМС. На деле — это доступ к "Госуслугам".
Дальше на почту приходит фейковое письмо о блокировке аккаунта, затем звонит якобы силовик и говорит, что нужно взять кредит и перевести деньги на "безопасный счет". Мол, это решит все проблемы.
✏️ Подписаться на @truekpru
Это, конечно, очередная уловка преступников. Если вы получили подобное предложение, то обратитесь за помощью и разъяснениями в Минобрнауки РФ.
Дальше на почту приходит фейковое письмо о блокировке аккаунта, затем звонит якобы силовик и говорит, что нужно взять кредит и перевести деньги на "безопасный счет". Мол, это решит все проблемы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Как сообщают синоптики Уральского гидрометцентра, днем 15 июля в регионе будет от +18 до +23 градусов. 14 и 16 июля в Екатеринбурге и Свердловской области будет переменная облачность и преимущественно без осадков.
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🎉1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очевидцы рассказывают, что водитель Daewoo Nexia превысил скорость, решил перестроиться и потерял управление. Информация о пострадавших уточняется.
📹: Е1
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬11😱4
Очень большая пробка образовалась на Тюменском тракте
Очевидцы сообщают о заторе от моста в Малобрусянском в сторону Екатеринбурга. В Уралуправтодоре же сообщили, что на том участке трассы произошло ДТП.
📸: 2ГИС
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
Очевидцы сообщают о заторе от моста в Малобрусянском в сторону Екатеринбурга. В Уралуправтодоре же сообщили, что на том участке трассы произошло ДТП.
📸: 2ГИС
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
❤6😭1
В термальном комплексе «Баден-Баден» на Уктусе сотрудники массово отравились хлором
За медицинской помощью обратились 26 работников. Они пожаловались на слезоточивость, дезориентацию, одышку и тошноту.
Работу комплекса на время остановили, гостей попросили покинуть здание. Никто из посетителей не обращался за медицинской помощью.
UPD: число пострадавших увеличилось до 31. Комментарий «Баден - Бадена» тут
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
За медицинской помощью обратились 26 работников. Они пожаловались на слезоточивость, дезориентацию, одышку и тошноту.
Сотрудники скорой медицинской помощи осмотрели пострадавших, троих из них госпитализировали. Состояние пациентов медики оценивают как близкое к удовлетворительному, - сообщили в Министерстве здравоохранения Свердловской области.
Работу комплекса на время остановили, гостей попросили покинуть здание. Никто из посетителей не обращался за медицинской помощью.
UPD: число пострадавших увеличилось до 31. Комментарий «Баден - Бадена» тут
Подпишись на «КП-Екатеринбург»
😱12🤬7👏2🙏2