В современном мире, насыщенном информацией и возможностями, многие из нас сталкиваются с трудностями в достижении своих целей. Часто мы ставим перед собой амбициозные задачи, но теряем мотивацию или не знаем, с чего начать. Заметила, какая стратегия помогает мне реализовывать задуманное, решила поделиться с вами.
Суть в том, чтобы прямо сейчас, не откладывая сделать шаг для достижения цели.
❗️Важно: «задумка» подразумевает не порыв на эмоциях, а обдуманное и взвешенное решение. Имеется ввиду: то, чего хочется сформулировано и его достижение реально, шаги намечены.
Этот подход помогает преодолеть прокрастинацию и страх перед началом.
Каждый раз, когда вы что-то решили, задайте себе вопрос: «Что для этого я могу сделать прямо сейчас?» Это может быть что угодно: написать план, сделать телефонный звонок или изучить информацию по теме.
Фотосессию я организовала за полчаса. Подумала о том, что хочу сделать осенние кадры, нашла легко реализуемый пример на пинтерест. Написала подруге, позвала с собой. Пока дочка досыпала собрала по квартире то, что подходит для реквизита, по дороге в парк купила два мешка яблок. Я их протерла салфетками уже на месте. Можно было, к примеру, потратить дни в ожидании доставки более подходящего реквизита или идеального осеннего платья, а в это время испортилась бы погода или не смогла бы подруга.
Сейчас я готовлю марафон по питанию совместно с врачом, нутрициологом, фитнесс-тренером. Чувствую большую ответственность, но она мне по силам. И есть что сказать участницам на тему здоровых отношений с едой. Нет смысла откладывать это до каких-то времен, ведь это возможно сейчас.
Достижение целей — это процесс, требующий решимости и в какой-то мере риска. Большой успех начинается с готовности этот риск принимать и несмотря на него предпринимать действия.
В современном мире, насыщенном информацией и возможностями, многие из нас сталкиваются с трудностями в достижении своих целей. Часто мы ставим перед собой амбициозные задачи, но теряем мотивацию или не знаем, с чего начать. Заметила, какая стратегия помогает мне реализовывать задуманное, решила поделиться с вами.
Суть в том, чтобы прямо сейчас, не откладывая сделать шаг для достижения цели.
❗️Важно: «задумка» подразумевает не порыв на эмоциях, а обдуманное и взвешенное решение. Имеется ввиду: то, чего хочется сформулировано и его достижение реально, шаги намечены.
Этот подход помогает преодолеть прокрастинацию и страх перед началом.
Каждый раз, когда вы что-то решили, задайте себе вопрос: «Что для этого я могу сделать прямо сейчас?» Это может быть что угодно: написать план, сделать телефонный звонок или изучить информацию по теме.
Фотосессию я организовала за полчаса. Подумала о том, что хочу сделать осенние кадры, нашла легко реализуемый пример на пинтерест. Написала подруге, позвала с собой. Пока дочка досыпала собрала по квартире то, что подходит для реквизита, по дороге в парк купила два мешка яблок. Я их протерла салфетками уже на месте. Можно было, к примеру, потратить дни в ожидании доставки более подходящего реквизита или идеального осеннего платья, а в это время испортилась бы погода или не смогла бы подруга.
Сейчас я готовлю марафон по питанию совместно с врачом, нутрициологом, фитнесс-тренером. Чувствую большую ответственность, но она мне по силам. И есть что сказать участницам на тему здоровых отношений с едой. Нет смысла откладывать это до каких-то времен, ведь это возможно сейчас.
Достижение целей — это процесс, требующий решимости и в какой-то мере риска. Большой успех начинается с готовности этот риск принимать и несмотря на него предпринимать действия.
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from kr
