Адамдардың көбі спортпен айналысу үшін қаржы қажет деп ойлайды. Толқын (tolqueen_tolkyn) бұған деген көзқарасты өзгертеді: мысалы, жүгіру үшін ештеңе сатып алудың қажеті жоқ, тек сіздің қалауыңыз жеткілікті. Ол екі декреттен кейін өзін қалай қалыпқа келтіргісі келгені, ақырында жүгіру оның сүйікті хоббиіне айналғаны туралы айтып берді. Толық видеоны банктің YouTube-арнасынан көре аласыздар.
Многие уверены, что для занятий спортом нужны вложения. Толкын (tolqueen_tolkyn) меняет взгляд на это: например, для занятий бегом вообще не нужно ничего специально покупать, достаточно лишь вашего желания. Она рассказала, как хотела привести себя в форму после двух декретов, а в итоге нашла в беге любимое хобби. Смотрите полный выпуск на нашем YouTube-канале
Адамдардың көбі спортпен айналысу үшін қаржы қажет деп ойлайды. Толқын (tolqueen_tolkyn) бұған деген көзқарасты өзгертеді: мысалы, жүгіру үшін ештеңе сатып алудың қажеті жоқ, тек сіздің қалауыңыз жеткілікті. Ол екі декреттен кейін өзін қалай қалыпқа келтіргісі келгені, ақырында жүгіру оның сүйікті хоббиіне айналғаны туралы айтып берді. Толық видеоны банктің YouTube-арнасынан көре аласыздар.
Многие уверены, что для занятий спортом нужны вложения. Толкын (tolqueen_tolkyn) меняет взгляд на это: например, для занятий бегом вообще не нужно ничего специально покупать, достаточно лишь вашего желания. Она рассказала, как хотела привести себя в форму после двух декретов, а в итоге нашла в беге любимое хобби. Смотрите полный выпуск на нашем YouTube-канале
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from kr
