🔹داروهای مهارکنندهی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامینها و املاح میشوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 میشود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف میکنند توصیه میشود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. بهخاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکملها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
🔹داروهای مهارکنندهی ترشح اسید معده مانند امپرازول و رانیتیدین باعث کاهش جذب برخی از ویتامینها و املاح میشوند. برای نمونه مصرف درازمدت این داروها منجر به کمبود ویتامین B12 میشود.
🔹برای جلوگیری از کمبود، به کسانی که این داروها را مصرف میکنند توصیه میشود منابع غنی از ویتامین B12 مانند مرغ، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی به میزان کافی مصرف کنند و در صورت نیاز زیر نظر پزشک مکملیاری انجام شود. بهخاطر چنین نکاتی لازم است که مصرف داروها و حتی مکملها زیر نظر پزشک باشد.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی دکترای تخصصی تغذیه #ویتامین_B12 #اسید_معده 💊@GreatPharos 👈دربارۀ کووید-۱۹: 🆘@nouritazeh 👈گروه پرسش و پاسخ: ❤️@HealthNotes
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from kr