Telegram Group & Telegram Channel
Причины моего плохого самочувствия в Испании: кошки, собаки, пыль

Я тут понял одну вещь про себя. Люблю ходить по врачам.
Если я чувствую себя плохо - сразу обращаюсь к специалистам.
В Испании у меня есть медицинская карточка и доступ к бесплатному обслуживанию, чем я активно и пользуюсь.

Последние мои визиты выглядели следующим образом: подготавливаю небольшой текст на испанском и просто даю его прочитать. Я не мучаю ни себя, ни врачей попытками объяснить причину обращения.

В последнее время у меня часто были симптомы простуды: чих, сопли, кашель, покраснение глаз и зуд. При этом температуры никогда не было.
Я точно знаю, что у меня есть аллергия на кошек. Но их дома не держим.
Потом я предположил, что это из-за хлора.

Стал просить у терапевтки направление к аллергологу. Она не давала, просто прописывала антигистаминное. Но тут, на мое счастье, она заболела, и я попал к другому терапевту. И он без вопросов (теперь я хочу перейти к нему) направил меня к аллергологу.

Эти специалисты нашего города работают в большом, современном госпитале Meixoeiro, у них там целый этаж.
После первичной беседы мне сразу сделали кожные пробы на аллергены. Через 15 минут были готовы результаты.

Конечно, подтвердилась реакция на кошек, есть небольшая реакция на собак, на хлор – нет.
Полнейшей неожиданностью стало это.
Самым главным раздражителем оказался – пылевой клещ.
Как вы понимаете они есть в каждом доме.

Вот какие я получил рекомендации:

▫️Не пользоваться: подушками и одеялами с пухом, одеялами из шерсти, коврами.
Использовать изделия из латекса или синтетических материалов, пользоваться чехлами, защищающими от клещей.
▫️Стирать постельное белье при температуре не менее 60 градусов один раз в неделю.
▫️Сушить постельное белье в сушилке с горячим воздухом или под прямыми солнечными лучами.
▫️Контролировать уровень влажности в доме, использовать осушители. В спальне относительная влажность должна быть ниже 50%.
(В Галисии очень высокая влажность).
▫️Избегать контактов с домашними животными.

А как вы живете с аллергией? Что делаете, чтобы чувствовать себя лучше?

Другие посты по теме - #медицина

поддержать🤍ютуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Kosarevskiy_Vladimir/766
Create:
Last Update:

Причины моего плохого самочувствия в Испании: кошки, собаки, пыль

Я тут понял одну вещь про себя. Люблю ходить по врачам.
Если я чувствую себя плохо - сразу обращаюсь к специалистам.
В Испании у меня есть медицинская карточка и доступ к бесплатному обслуживанию, чем я активно и пользуюсь.

Последние мои визиты выглядели следующим образом: подготавливаю небольшой текст на испанском и просто даю его прочитать. Я не мучаю ни себя, ни врачей попытками объяснить причину обращения.

В последнее время у меня часто были симптомы простуды: чих, сопли, кашель, покраснение глаз и зуд. При этом температуры никогда не было.
Я точно знаю, что у меня есть аллергия на кошек. Но их дома не держим.
Потом я предположил, что это из-за хлора.

Стал просить у терапевтки направление к аллергологу. Она не давала, просто прописывала антигистаминное. Но тут, на мое счастье, она заболела, и я попал к другому терапевту. И он без вопросов (теперь я хочу перейти к нему) направил меня к аллергологу.

Эти специалисты нашего города работают в большом, современном госпитале Meixoeiro, у них там целый этаж.
После первичной беседы мне сразу сделали кожные пробы на аллергены. Через 15 минут были готовы результаты.

Конечно, подтвердилась реакция на кошек, есть небольшая реакция на собак, на хлор – нет.
Полнейшей неожиданностью стало это.
Самым главным раздражителем оказался – пылевой клещ.
Как вы понимаете они есть в каждом доме.

Вот какие я получил рекомендации:

▫️Не пользоваться: подушками и одеялами с пухом, одеялами из шерсти, коврами.
Использовать изделия из латекса или синтетических материалов, пользоваться чехлами, защищающими от клещей.
▫️Стирать постельное белье при температуре не менее 60 градусов один раз в неделю.
▫️Сушить постельное белье в сушилке с горячим воздухом или под прямыми солнечными лучами.
▫️Контролировать уровень влажности в доме, использовать осушители. В спальне относительная влажность должна быть ниже 50%.
(В Галисии очень высокая влажность).
▫️Избегать контактов с домашними животными.

А как вы живете с аллергией? Что делаете, чтобы чувствовать себя лучше?

Другие посты по теме - #медицина

поддержать🤍ютуб

BY Галисийские истории 🇪🇸




Share with your friend now:
group-telegram.com/Kosarevskiy_Vladimir/766

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from kr


Telegram Галисийские истории 🇪🇸
FROM American