group-telegram.com/PopugaiGlagolet/267
Last Update:
Не соглашаться на меньшее
Именно так звучит мой девиз на этот год 😼
В прошлом был — «быть проще!», и мне это удалось)) Научилась быстро очищать голову от ненужных мыслей, а тело — от эмоций. Практика, дорогие мои, регулярная практика (иногда заключающаяся в умении остановить поток иррациональных тревог и задать себе вопрос: «И чО??», бывает, и не один. На каждый последующий ответ продолжать его задавать 😁)
В этом же году выбираю не соглашаться на меньшее.
Не продолжать делать что-либо, если чувствую, что это не то, чего я хочу на самом деле.
Не закрывать потребности суррогатами.
Вовремя останавливаться, когда ощущаю дискомфорт.
Не закрывать глаза на красные флажочки в общении с людьми.
Выбирать себя и своё здоровье в первую очередь. Тут и психика, и физика.
!! Не действовать из состояния дефицита/жертвы.
В этом году я фокусируюсь на том, чтобы выбирать для себя только лучшее.
Помним, что к себе по-доброму.
К себе нежно.
Бережно ☝🏼
〰〰〰
А какой девиз у вас на этот год? Или, может, аффирмация?
BY Попугай глаголет
Share with your friend now:
group-telegram.com/PopugaiGlagolet/267