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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

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REZEPT
👩‍🍳🥖👨‍🍳🥖👩‍🍳

Wunderbrot mit Haferflocken, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Für 1 Brot

200 g Vollkornhaferflocken
100 g Kürbiskernen
150 g Sonnenblumenkernen
40 g Leinsamen
40 g geschroteten Leinsamen
30 g Chiasamen
30 g Flohsamen
1 Pr Salz
500 ml kochendes Wasser

Alle Zutaten in eine Schüssel geben, kurz vermischen und mit dem kochenden Wasser übergießen. Nocheinmal kurz durchrühren und abgedeckt für 2 Stunden quellen lassen.
Nach 2 Stunden das Brot in eine leicht geölte Kastenform geben und in den kalten Ofen auf mittlere Schiene stellen. Den Herd auf 200°C Ober- und Unterhitze stellen und das Brot für 75-80 min backen. Vor dem Anschneiden mindestens 1 Stunde auskühlen lassen.

Ihr könnt den Teig auch mit kaltem Wasser ansetzten, und dann über Nacht für mindestens 8 Stunden quellen lassen.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

🍵Tee- und ☕️ Kaffeekasse 🥰

#Gebäck
#Brot

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9.7K viewsedited Jan 10, 2024 at 15:19

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Create: 2024-01-10
Last Update: 2025-02-25 21:33:07

REZEPT
👩‍🍳🥖👨‍🍳🥖👩‍🍳

Wunderbrot mit Haferflocken, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Leinsamen

Für 1 Brot

200 g Vollkornhaferflocken
100 g Kürbiskernen
150 g Sonnenblumenkernen
40 g Leinsamen
40 g geschroteten Leinsamen
30 g Chiasamen
30 g Flohsamen
1 Pr Salz
500 ml kochendes Wasser

Alle Zutaten in eine Schüssel geben, kurz vermischen und mit dem kochenden Wasser übergießen. Nocheinmal kurz durchrühren und abgedeckt für 2 Stunden quellen lassen.
Nach 2 Stunden das Brot in eine leicht geölte Kastenform geben und in den kalten Ofen auf mittlere Schiene stellen. Den Herd auf 200°C Ober- und Unterhitze stellen und das Brot für 75-80 min backen. Vor dem Anschneiden mindestens 1 Stunde auskühlen lassen.

Ihr könnt den Teig auch mit kaltem Wasser ansetzten, und dann über Nacht für mindestens 8 Stunden quellen lassen.

Guten Appetit 😋

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Some privacy experts say Telegram is not secure enough DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
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