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👨‍🍳🍅👩‍🍳🍕👨‍🍳

PFANNEN FRITTATA 🧀

Dieses Frittata schmeckt sooooo wahnsinnig gut geht so schnell und ist auch noch Low Carb 🙌🏻
Die müsst ihr probieren!

Zutaten:
• 3 Eier
•200 gr Hüttenkäse
• 3 (Protein) Wraps
• Kirschtomaten
• Putenbrust
• Reibkäse light

Die Wraps einrollen und in Streifen schneiden. In eine Pfanne etwas Öl geben und die Wrapstreifen rein geben.

Das Ei mit dem Hüttenkäse vermengen und nach Belieben würzen und über die Wrapstreifen verteilen.
Dann Tomaten drauf geben und die Putenbrust und alles mit Reibkäse toppen.

Auf mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckeln braten bis der Käse schön verlaufen ist.

Guten Appetit! 🫶🏼

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Hauptspeise
#Pizza
#Fleisch



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/6594
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PFANNEN FRITTATA 🧀

Dieses Frittata schmeckt sooooo wahnsinnig gut geht so schnell und ist auch noch Low Carb 🙌🏻
Die müsst ihr probieren!

Zutaten:
• 3 Eier
•200 gr Hüttenkäse
• 3 (Protein) Wraps
• Kirschtomaten
• Putenbrust
• Reibkäse light

Die Wraps einrollen und in Streifen schneiden. In eine Pfanne etwas Öl geben und die Wrapstreifen rein geben.

Das Ei mit dem Hüttenkäse vermengen und nach Belieben würzen und über die Wrapstreifen verteilen.
Dann Tomaten drauf geben und die Putenbrust und alles mit Reibkäse toppen.

Auf mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckeln braten bis der Käse schön verlaufen ist.

Guten Appetit! 🫶🏼

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht


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Telegram | DID YOU KNOW?

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Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Anastasia Vlasova/Getty Images
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