Telegram Group Search
Доброго утра, мои дорогие.
Подумайте сегодня вот над такой мыслью👇

Когда вы научитесь отделять свою личность от того, что вы делаете, вы сможете достаточно легко заметить, что вы как человеческое существо по своей сути совершенны. А вот ваше поведение — то, как вы действуете, — может быть эффективным или неэффективным по отношению к результатам, к которым вы действительно стремитесь.

😘😘😘😘😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Доброе Утро, всем влюбленным и любимым!

Упадок сил, недостаток энергии - это главная проблема нашего времени.
И уровень общественного стресса усугубляет ситуацию, влияет  на каждого.

Я не знаю как сейчас оставаться здоровым без медитации.
Успокоить тревогу, убрать лишний адреналин и кортизол.

Поэтому делюсь с вами ещё одной практикой " рассвет "

Начало дня - всегда ОБЕЩАНИЕ ..
Начало. Надежда.

Если поместить это состояние в себя на 1,5 - 2 минуты, то вы почувствуете необыкновенный прилив сил. 
Вот это легкое замирание, предвкушение...
Пусть оно мерцает в вас до заката.

Красивого дня 🫶🫶🫶

----------------------------
Этим постом можно делиться !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. 💫

📍 Это слова «Достаточно» и «Достоин».

Скажите себе:

«У меня достаточно любви!»

❤️ Что Вы чувствуете, когда говорите так?
Если чувство несоответствия действительности и как следствие досада и плохое настроение. Тогда вам непременно нужно поймать ощущение ( состояние), как бы вы себя чувствовали, если бы у вас это уже было!!!

Это очень важно! Если ваше «тело» не знает этих ощущений, оно не знает к чему стремиться.

Поэтому, вспоминаем что-то очень позитивное, настраиваемся и ещё раз проговариваем «У меня достаточно всего, что мне необходимо!»

Чувство радости начинает подниматься и вот Вы уже радостно перебираете:

🔸У меня достаточно денег!
🔸У меня достаточно здоровья!
🔸У меня достаточно любви!
🔸У меня достаточно счастья!
🔸У меня достаточно радости!
🔸У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей).
🔸У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
🔸У меня достаточно творческой энергии!
🔸У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!

Играйте с этим словом как угодно!

Чувствуйте, что на самом деле у Вас всего в избытке!

Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место.

Недостаток - это НЕ для вас!
У Вас всего в избытке!

Второе слово:

"Достоин (достойна)".
Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе:

🔸Я достойна любви!
🔸Я достойна денег!
🔸Я достойна удовольствия, нежности и любви!
🔸Я достойна иметь машину …!
🔸Я достойна любимого и любящего меня мужчину!
🔸Я достойна всего самого лучшего в жизни!

Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса! 🚪🎁💰
😊😊😊😊⤵️⤵️⤵️
💜
⭐️⭐️⚡️⭐️⚡️⭐️⚡️⭐️⭐️⭐️
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤.
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤. личный вопрос-личная карта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настрой на день: Учитесь имитировать. Половина семей держится на этом умении. И большая часть компаний.

Это вам любая женщина скажет.
Когда я работаю с клиентами над исполнением желаний, важным шагом становится перезапись собственной истории. Ведь то, как мы воспринимаем себя, формирует наши действия и результаты.

Первый шаг на этом пути — отделить своё истинное "Я" от описания себя, от той истории, которую вы привыкли рассказывать о себе. Сегодня я предлагаю вам сделать это вместе!

😇 Вы — это не ваша тележка! (упражнение)

Представьте, что всё, с чем вы себя ассоциируете, — это содержимое тележки для покупок:
😇 Ваши успехи — это вещи в тележке.
😇Ваши страхи — тоже вещи в тележке.
😇 Даже ваше мнение о себе, например, "я всегда справляюсь" или "я ни на что не способна" — это лишь предметы в тележке.

😇Но вы — это не вещи. Вы — тот, кто толкает тележку.

🛒 Попробуйте вот такую практику:

😇 Вообразите свою тележку. Что в ней лежит сейчас? Какие предметы кажутся особенно важными?
😇 Задайте себе вопрос: "Что я боюсь потерять? Почему это для меня так значимо?"
😇 Напомните себе: "Я — не вещи в тележке. Я — тот, кто её толкает."

Этот простой взгляд уменьшить зависимость от того, что лежит в вашей "тележке" и снизить градус эмоций.


Метод основан на концепции "наративного себя", описанной Стивеном Хейзом в рамках Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Если в Вашем окружении есть человек который Вас проклинает, вы можете либо отправить ему назад все сказанное, либо обратить себе во благо.

Скажите ему ( если не решаетесь вслух, то глядя на его лицо)

Послушай( ...) я не принимаю твои проклятия, оставь их себе, каждое проклятие из твоих уст сказанное в мой адрес Высшие Силы поймают, в 10 раз умножат на твою голову положат, потом в 100 раз умножат на твоих близких положат. А теперь иди и помни. Да будет так☝🏻

А если хотите трансформировать все в пользу для себя, то скажите:

Каждое твое слово сказанное обо мне немедленно увеличивает мой доход. Вся негативная энергетика трансформируется в мою прибыль, одаривает меня здоровьем и позитивной энергией во благо мне!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! 🦅

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое.
А что на это влияет больше всего?
Наш социум! Наше окружение, которое может нас поддерживать или угнетать.

Как перезагрузить свой круг общения?

Для начала проверь не делаешь ли ты 15 вeщeй, за кoтopые нe нaдо извиняться 🙅‍♀

1 Нет извинениям за свое «нет»
2. Нет извинениям зa творчество
3. Нет извинениям за мeчтy
4. Нет извинeниям зa время для cебя
5. Нет извинениям за то, чтo тебе важнo
6. Нет извинениям за прекрaщение тoкcичных oтнoшений
7. Нет извинениям зa своe неcoвершенcтвo
8. Hет извинeниям зa cвoи цeнности
9. Hет извинениям зa нeзнаниe отвeта
10.Нет извинeниям за правду
🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🔥🔥🔥🔥

Если нет такого поддерживающего человека, помогу стать самому себе вдохновителем и опорой, любить себя и давать ту самую уникальную поддержку и понимание, которое вы хотите от близких...
Приходи в терапию. 😍

Быстро, мягко, глубоко и эффективно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТЕХНИКА ДЕСЯТИ ОСВОБОЖДЕНИЙ.

1. Я освобождаюсь от любых ожиданий по поводу моего духовного роста и продвижения вперед. Каждый день я буду жить в настоящем моменте, концентрируясь на установлении гармонических отношений между моим телом, разумом, эмоциями и моим Высшим "Я".

2. Я освобождаюсь от всех соглашений с матерью, отцом, детьми, мужем (женой), братьями, сестрами, друзьями, однокашниками, коллегами, учителями, учениками и вообще всеми, кто привязывает меня к реальности третьего измерения.

3. Я освобождаюсь от всех ошибочных понятий относительно любви, радости, мира, гармонии, безопасности, изобилия, творческих способностей, жизненных сил, здоровья и благополучия, старения и смерти.

4. Я освобождаюсь от обязанности спасать мир или кого-нибудь в этом мире. Я осознаю, что моя миссия — признать свое Мастерство и быть живым, любящим примером для всех, ни от кого ничего не ожидая.

5. Я освобождаюсь от всего прежнего кондиционирования и от клеточной памяти о моей телесной форме. Я востребую мою Богом данную красоту, жизнеспособность, здоровье и благополучие, зная, что это мое естественное состояние бытия. Мне нужно лишь следовать дружеским подталкиваниям Духа, чтобы манифестировать это совершенство.

6. Я освобождаюсь от всех ожиданий относительно моих творческих способностей и работы. Я работаю и творю для собственного удовольствия. И я знаю, что мое изобилие приходит от Духа, а не от моих усилий. Мне нужно лишь верить, что я этого заслуживаю.

7. Я освобождаюсь от власти надо мной со стороны трехмерного правительства и истеблишмента. Они не будут контролировать меня, мое изобилие и мою безопасность. У меня достаточно силы, чтобы манифестировать безопасность, быть абсолютно самодостаточной личностью и полностью контролировать свою судьбу.

8. Я освобождаюсь от всех оставшихся кармических долгов и дисгармоничных энергий внутри всех моих тел: физического, ментального, эмоционального и астрального. Теперь я легко и изящно разрешаю все ситуации и расширяюсь в Свет, чтобы присоединиться к со-творению Рая на Земле.

9. Я освобождаюсь от всех ошибочных понятий относительно моей способности черпать знания, мудрость и уместную информацию от Духа и Высших Сфер. Я черпаю новое знание и мудрость, чтобы учиться, расти и служить живым примером для окружающих.

10. Я освобождаюсь от всякого осуждения и всех ожиданий относительно других людей, зная, что каждый занимает свое место в мире и находится на своем уровне эволюции. Я всем дарю любовь и поддержку, но предлагаю информацию только тогда, когда меня об этом просят, понимая, что моя истина не обязательно должна быть истиной для других.

Ронна Герман "На крыльях Света"
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️😘😘😘






⚡️⚡️⚡️⚡️🫶🫶🫶🫶

🪷 Наша жизнь — произведение искусства. Даже если мы не пишем и не рисуем, мы все равно творим.

🪷 Кем бы вы ни были: руководителем, официантом, учителем или художником — если вы обладаете ясным пониманием своей цели, то вы приобретете мощный источник внутренней силы.

🪷 Сколько минут в день вы проводите в настоящем спокойствии, если такие минуты вообще существуют? Тишина очень важна для нас. Она нужна нам так же, как воздух. Она нужна нам так же, как свет нужен растениям.

🪷 Мы являем собой то, что ощущаем и воспринимаем.
Если мы рассержены, то мы — это гнев.
Если мы любим, то мы — это любовь.
Если мы любуемся снежной вершиной, то мы и являемся этой вершиной.
А когда мы мечтаем, то мы есть наша мечта.

🪷 Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес.

🪷 Спросите у себя: «Кому я могу помочь улыбнуться сегодня утром?» Это и есть искусство создания счастья.

🪷 Будущее, о котором вы беспокоитесь, – не что иное, как проекция страха и желания из прошлого.

🪷 Просыпаясь утром, я улыбаюсь. Передо мной двадцать четыре новых часа моей жизни. Я даю обещание прожить их со всей глубиной И смотреть на все, что окружает меня, c состраданием.

🪷 Каждый раз при взгляде на мандарин мы можем проникнуть в его сущность. В одном мандарине можно увидеть всю вселенную. Как приятно очищать его и вдыхать запах. Потратьте больше времени на мандарин — это принесет счастье.
Автор:
Тит Нат Хан — вьетнамский дзэн-буддийский монах, писатель, почётный доктор Гонконгского университета, один из самых влиятельных духовных лидеров.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если честно, график хочется такой.
Революцию пропустим, а остальное супер.
Но мы за соблюдение прав человека очень сильно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM




Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️💫⭐️





Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM



.

😘😘😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжим тему «кто кому чего должен».
*видео из запрещенной сети*
2025/02/04 16:21:36
Back to Top
HTML Embed Code: