Возможно, вы видели, как многие зарубежные (даже наши) звезды стали публично показывать то, как они ныряют в холодную воду 🤔
И я бы хотела вас предостеречь от холодных ныряний ☝🏼 Потому что это очень сильный вызов вашей нервной, гормональной, иммунной системам.
Есть категории людей, у которых после такого ныряния может случиться длительная затяжная болезнь с серьезными обострениями и формированием даже хронического процесса (синусита / гайморита / отита / цистита и т.д.) или любого другого воспалительного заболевания.
Какие это категории людей? Это люди, которые ⬇️ 🟢находятся в хроническом стрессе 🟢имеют хронические заболевания ЛОР органов 🟢с истощенными надпочечниками (основные симптомы: тяга к сладкому; просыпание ночью для того, чтобы сходить в туалет; частые ОРВИ; постоянная сонливость; сложно утром встать с кровати; возможность проснуться только после чашки кофе) 🟢с анемией, потому что низкий уровень железа и витаминов группы В не дает обеспечивать лейкоциты нормальным уровнем энергии для выработки антител и имунноглобулинов > иммунитет будет сильно снижаться и не будет успевать перестраиваться
‼️ Холодная вода — это острый стресс для нашего организма. Но если мы находимся в хроническом стрессе + уже сильно истощены, то ресурсов для реакции и, наоборот, активации на такую процедуру у организма не будет. Учтите эти моменты и не совершайте ошибок, если вам кажется, что это может быть волшебная таблетка для красоты.
Возможно, вы видели, как многие зарубежные (даже наши) звезды стали публично показывать то, как они ныряют в холодную воду 🤔
И я бы хотела вас предостеречь от холодных ныряний ☝🏼 Потому что это очень сильный вызов вашей нервной, гормональной, иммунной системам.
Есть категории людей, у которых после такого ныряния может случиться длительная затяжная болезнь с серьезными обострениями и формированием даже хронического процесса (синусита / гайморита / отита / цистита и т.д.) или любого другого воспалительного заболевания.
Какие это категории людей? Это люди, которые ⬇️ 🟢находятся в хроническом стрессе 🟢имеют хронические заболевания ЛОР органов 🟢с истощенными надпочечниками (основные симптомы: тяга к сладкому; просыпание ночью для того, чтобы сходить в туалет; частые ОРВИ; постоянная сонливость; сложно утром встать с кровати; возможность проснуться только после чашки кофе) 🟢с анемией, потому что низкий уровень железа и витаминов группы В не дает обеспечивать лейкоциты нормальным уровнем энергии для выработки антител и имунноглобулинов > иммунитет будет сильно снижаться и не будет успевать перестраиваться
‼️ Холодная вода — это острый стресс для нашего организма. Но если мы находимся в хроническом стрессе + уже сильно истощены, то ресурсов для реакции и, наоборот, активации на такую процедуру у организма не будет. Учтите эти моменты и не совершайте ошибок, если вам кажется, что это может быть волшебная таблетка для красоты.
BY Доктор Анна Читанава
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from kr
