Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БУЛОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

⠀ Рецепт максимально простой, в нем нет глютена, масла и почти нет муки.
⠀Даю малышу иногда как перекус или во время обеда/ужина.
⠀ Булочки получаются с хрустящей корочкой и мягкие внутри.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г красной чечевицы (вес сухой)
▪️ 20г муки зелёной гречки (кукурузной можно)
▪️ 8г псиллиума (обязательный ингредиент)
▪️50г воды
▪️ 1/3ч.л. (регулируйте по вкусу) соли
▪️ 1/2ч.л. сушеного имбиря
▪️1/2ч.л. сушеного орегано (любимых специй)
▪️кунжут для посыпки


⠀1. Промыть и замочить на ночь (или на 6 часов) красную чечевицу.
⠀ 2. Утром слить воду и высыпать чечевицу в емкость, в которую добавить все остальные ингредиенты.
⠀ 3. Пюрировать хорошенько погружным блендером до полной однородности.
⠀ 4. Сформировать руками, смоченными в воде, небольшие шарики, и выложить на пергамент (смазать маслом).
⠀ 5. Посыпать сверху кунжутом. Выпекать 40 минут при 180гр. на нижней полке. Дать полностью остыть.

Кто готовил их уже?))


#несладкиерецепты



group-telegram.com/annacooksdiary/132
Create:
Last Update:

БУЛОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

⠀ Рецепт максимально простой, в нем нет глютена, масла и почти нет муки.
⠀Даю малышу иногда как перекус или во время обеда/ужина.
⠀ Булочки получаются с хрустящей корочкой и мягкие внутри.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г красной чечевицы (вес сухой)
▪️ 20г муки зелёной гречки (кукурузной можно)
▪️ 8г псиллиума (обязательный ингредиент)
▪️50г воды
▪️ 1/3ч.л. (регулируйте по вкусу) соли
▪️ 1/2ч.л. сушеного имбиря
▪️1/2ч.л. сушеного орегано (любимых специй)
▪️кунжут для посыпки


⠀1. Промыть и замочить на ночь (или на 6 часов) красную чечевицу.
⠀ 2. Утром слить воду и высыпать чечевицу в емкость, в которую добавить все остальные ингредиенты.
⠀ 3. Пюрировать хорошенько погружным блендером до полной однородности.
⠀ 4. Сформировать руками, смоченными в воде, небольшие шарики, и выложить на пергамент (смазать маслом).
⠀ 5. Посыпать сверху кунжутом. Выпекать 40 минут при 180гр. на нижней полке. Дать полностью остыть.

Кто готовил их уже?))


#несладкиерецепты

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/132

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from kr


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American