Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from kr
