Моя цель в жизни — позориться каждый день!

Сегодня делала присед
90*4*8
Идет ужасно тяжело. Только один подход из 4 сделала полностью. Что такое? Почему так тяжко? Почему наколенники до сих пор в сумке?..
🙈
Короче, сделали еще один подход, уже в наколенниках и кистевиках — с первым повторением чуть не выпрыгнула из седа. Мде.

Но зато подход, где я все это без наколенников сделала, считаю легендарным 😂😂😂

А еще впервые за сто лет делала ягодичный мост. И чот прям жопа теперь горит! 🔥
(поднимаем пальчики, девочки, опираемся на пяточки — и будет вам кач!)

#пуурлифтинг

Трекер говорит, что я превысила цель подвижности в 4 раза, а на трене сожгла 900ккал.

Так что я воспользовалась поводом купить килограмм ультрасладкой черешни и восполнить энергозатраты 😏

Гигантская клубника и здешник тутовник сами в пакет прыгнули))