Открытое занятие по хатха-йоге с элементами йогатерапии в Бабушкинском парке ❄️
Опытный инструктор проведет мастер-класс для всех желающих. Занятие ориентировано на взрослых участников, которые только начинают или продолжают практику йоги.
🧘♀️ В программе: • Хатха-йога с элементами йогатерапии для женщин и мужчин • Суставно-сухожильная гимнастика • Укрепление и растяжение мышц кора • Улучшение кровообращения и обмена веществ • Работа над профилактикой варикоза • Работа по снятию напряжения с позвоночника и нижних конечностей, в том числе техники МФР • Техники дыхания и расслабления • 📌Желающие смогут попробовать гвоздетерапию.
📆 30.11.2024 ⏰ 11:30 - 13:30
✅ Участие бесплатное. 18+ ➡️ Количество мест ограничено 📝 Зарегистрироваться можно по телефону: +79037476557, Евгения.
📍 Центр творчества и досуга Бабушкинского парка
➡️ Участникам необходимо взять с собой: резиновый коврик, питьевую воду и теплую одежду для техник расслабления.
Открытое занятие по хатха-йоге с элементами йогатерапии в Бабушкинском парке ❄️
Опытный инструктор проведет мастер-класс для всех желающих. Занятие ориентировано на взрослых участников, которые только начинают или продолжают практику йоги.
🧘♀️ В программе: • Хатха-йога с элементами йогатерапии для женщин и мужчин • Суставно-сухожильная гимнастика • Укрепление и растяжение мышц кора • Улучшение кровообращения и обмена веществ • Работа над профилактикой варикоза • Работа по снятию напряжения с позвоночника и нижних конечностей, в том числе техники МФР • Техники дыхания и расслабления • 📌Желающие смогут попробовать гвоздетерапию.
📆 30.11.2024 ⏰ 11:30 - 13:30
✅ Участие бесплатное. 18+ ➡️ Количество мест ограничено 📝 Зарегистрироваться можно по телефону: +79037476557, Евгения.
📍 Центр творчества и досуга Бабушкинского парка
➡️ Участникам необходимо взять с собой: резиновый коврик, питьевую воду и теплую одежду для техник расслабления.
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from kr
