Notice: file_put_contents(): Write of 13852 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Не только англомама | Telegram Webview: baby_makes_trio/367 -
Telegram Group & Telegram Channel
Как снизить градус тревожности в беременность ⬇️

©️в одном из чатов мы обсуждали тему страхов перед родами, неважно какие по счёту, мам всегда посещает беспокойство на разные темы

1️⃣с ребёнком в утробе что-то случится

Здесь важно ориентироваться на достоверные источники, для меня это:

🔵квалифицированный врач акушер - гинеколог, которому я доверила вести роды

🔵доказательная книга Елены Березовской «9 месяцев счастья», где я находила ответы на часть своих вопросов

2️⃣роды, как пройдут и исход

🔵я посещала мамину школу: нам рассказали как всё происходит, что нужно с собой в роддом ( вода и бальзам для губ - средство № 1), учили дышать

🔵 много читала, из основных рекомендую:
- «Роды без страха» Грентли Дик-Рид , где автор простым языком описывает физиологию процесса, что необходимо для безопасных и комфортных родов;
- «Роды от природы» Жени Носаль, основана на реальных историях мам, для ментального спокойствия мне хотелось почитать больше положительного опыта

🔵смотрела ролики опытного акушер-гинеколога с большим стажем Александра Кобаса: о важности дыхания, физиологии, истории родов

🔵слушала медитации с курса «Гипнороды» Анастасии Ивановой в беременность и в родах во время схваток, что помогало мне успокоиться


©️Какие страхи посещали вас в беременность/перед родами? Что помогало с ними справляться?

Давайте соберём мини-гайд 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/baby_makes_trio/367
Create:
Last Update:

Как снизить градус тревожности в беременность ⬇️

©️в одном из чатов мы обсуждали тему страхов перед родами, неважно какие по счёту, мам всегда посещает беспокойство на разные темы

1️⃣с ребёнком в утробе что-то случится

Здесь важно ориентироваться на достоверные источники, для меня это:

🔵квалифицированный врач акушер - гинеколог, которому я доверила вести роды

🔵доказательная книга Елены Березовской «9 месяцев счастья», где я находила ответы на часть своих вопросов

2️⃣роды, как пройдут и исход

🔵я посещала мамину школу: нам рассказали как всё происходит, что нужно с собой в роддом ( вода и бальзам для губ - средство № 1), учили дышать

🔵 много читала, из основных рекомендую:
- «Роды без страха» Грентли Дик-Рид , где автор простым языком описывает физиологию процесса, что необходимо для безопасных и комфортных родов;
- «Роды от природы» Жени Носаль, основана на реальных историях мам, для ментального спокойствия мне хотелось почитать больше положительного опыта

🔵смотрела ролики опытного акушер-гинеколога с большим стажем Александра Кобаса: о важности дыхания, физиологии, истории родов

🔵слушала медитации с курса «Гипнороды» Анастасии Ивановой в беременность и в родах во время схваток, что помогало мне успокоиться


©️Какие страхи посещали вас в беременность/перед родами? Что помогало с ними справляться?

Давайте соберём мини-гайд 🙂

BY Не только англомама


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/baby_makes_trio/367

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from kr


Telegram Не только англомама
FROM American