О чем молчит мама | Telegram Webview: bear_mama22/1554 -

Telegram Group & Telegram Channel

О чем молчит мама

Итак, новости к этому часу: я уже 5 дней в Москве на учебе, а Миша остался дома. Хоть мы и готовились заранее, для меня это колоссальный стресс. Миша проживает все чуть легче.

После двух ночей бессонницы и беседы с психологом я поняла, что надо помочь организму снять стресс.

Решила не заедать, а наоборот, делать антистресс-тренировки. На Новый год мне подарили безлимитную подписку на Fitstars. Предполагалось, что я буду заниматься фитнесом дома, но пока использую тренировки для снятия стресса.

🔴 Утром делаю зарядку
🔴 Вечером — антистресс растяжку,
🔴 А на сон слушаю медитации (очень нравится слиптрек Александра Барановского). Кстати, там даже есть детские медитации для сна😮‍💨

При оформлении безлимитной подписки в январе можно за свои тренировки получить сертификаты в Firstars.shop и умные весы Рісоос❤️

♥️ Из приятного — по промокоду mama23 будет скидка 70%.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5waMtq6

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/kr/bear_mama22.com/1554

1.1K viewsJan 31 at 10:31

group-telegram.com/bear_mama22/1554

Create: 2025-01-31
Last Update: 2025-02-15 00:55:09

Итак, новости к этому часу: я уже 5 дней в Москве на учебе, а Миша остался дома. Хоть мы и готовились заранее, для меня это колоссальный стресс. Миша проживает все чуть легче.

После двух ночей бессонницы и беседы с психологом я поняла, что надо помочь организму снять стресс.

Решила не заедать, а наоборот, делать антистресс-тренировки. На Новый год мне подарили безлимитную подписку на Fitstars. Предполагалось, что я буду заниматься фитнесом дома, но пока использую тренировки для снятия стресса.

🔴 Утром делаю зарядку
🔴 Вечером — антистресс растяжку,
🔴 А на сон слушаю медитации (очень нравится слиптрек Александра Барановского). Кстати, там даже есть детские медитации для сна😮‍💨

При оформлении безлимитной подписки в январе можно за свои тренировки получить сертификаты в Firstars.shop и умные весы Рісоос❤️

♥️ Из приятного — по промокоду mama23 будет скидка 70%.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5waMtq6

BY О чем молчит мама

Share with your friend now:
group-telegram.com/bear_mama22/1554

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-15|

"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from kr

Telegram О чем молчит мама
FROM American